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减肥感悟

减肥感悟

作者: Listen可 | 来源:发表于2018-04-23 22:31 被阅读0次

    我是享瘦营第13期会员郎晓燕,是一名护士,参加享瘦营28天,从61.3kg减到54.7kg,成功减掉了6.6kg,完成了我近3年以来最大的梦想。

    我曾经最胖的时候最多也就是55kg,因为怀孕生宝宝,产前体重飙升到了75kg,现在想想都后怕,幸亏当时没有患妊娠糖尿病及高血压。产后体重只回落到68kg,只少了区区7kg。因为哺乳的原因,没有太在意自己的体重,这个体重一直伴随了我整个产假的时间。

      产假结束回到了繁重的工作岗位,体重才慢慢的下降到60kg,我本以为体重还会逐渐往下掉,但是我错了,在这两年的时间里,我的体重就像是卡住了一样,稳稳的在60kg纹丝不动。看看跟自己一起生宝宝的朋友同事都一个个恢复到了产前苗条的身材,看着自己肥硕的身躯,我开始有点自卑了。跟朋友一起买衣服,别人穿着宽松的衣服裙子,我硬生生将它穿成了紧身的。只能默默买显瘦遮肉效果好的了,款式就没得挑的了。

    在这期间也尝试过减肥,也不敢胡乱吃减肥药,害怕损伤肝脏和肾脏,只是吃代餐粉和节食,只坚持了半天,强大的工作量很快就让我饿得头晕眼花的,只好作罢。运动减肥,只坚持了几天也就不了了之。

    很偶然的机会了解到Natur营养工作室,了解享瘦营,看到同事28天完美蜕变,了解到很多哺乳妈妈也在这里成功瘦身,让我心动了,果断的报了名(因为有了之前的经历,我是不敢贸然尝试的)。在享瘦营的28天里,Natur工作室的老师科学授课,让我认识到什么是健康的饮食,应该怎样烹饪,怎样搭配,怎样合理的运动。

      事实证明,这28天我确实瘦了,在繁忙的工作期间,因为合理的饮食搭配,没有让我感到饥饿以及疲劳,反而让我感觉很轻松,也很自信。也印证了老师的那句话,从明天开始,我可以扔掉我衣橱里那些过去的衣服啦!

    Natur营养工作室的享瘦营是令我信任的减肥营,它让我恢复了曾经的自信,也令我拥有了一颗强大的减肥脑,知道怎样管理自己的身体,自己的体重。也养成了每天运动的良好习惯,可以带领全家一起享受健康的生活方式。

    还在为选择哪种减肥方式而苦恼的伙伴,不要犹豫啦,Natur工作室的减肥营是你最健康、最理想的选择。

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