从03年—20年，减了17年肥了。断断续续，反反复复。减下来之后反弹。胖了又减，减了又胖。我的生活重心一直都是减肥，可是我瘦下来之后又有新的烦恼。
减肥像一个无形的紧箍咒，套在我的脑袋上，让我身心疲惫。
把大部分时间和精力花在减肥上，减了将近20年，我也没有任何成就，也没有成功。即使短期减下来，身体也不好了，经常生病，得不偿失。
突然之前醒悟了，生活中还有很多比减肥更重要，更有意义的事情。以后不再减肥了，身体健康，不生病最重要。也不要太胖，100斤左右就可以了，顺其自然吧，毕竟人也不年轻了。
余生，把时间和精力花在自己喜欢的，重要的有意义的事情上。
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我是享瘦营第13期会员郎晓燕，是一名护士，参加享瘦营28天，从61.3kg减到54.7kg，成功减掉了6.6k...
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本文标题：减肥感悟
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