生活中有这样一类人，他们处理朋友关系时，往往能给予更多包容和理解，但面对伴侣就明显苛刻了很多。
比如，同样是没回消息，面对朋友他会体谅“可能在忙，没有看到”。
但面对伴侣，他就会不自觉地想“他是不是不爱我了”，“不回消息是故意的吗？什么意思！”
由此，认为伴侣没有把自己放在重要的位置上，在亲密关系中深陷苦恼。
为什么会有人对朋友宽容而对伴侣严苛呢？是真的不爱吗？
其实不是的。伴侣的“双重标准”并不意味着他看轻你的重要性，相反，恰恰是太过亲密，才导致大脑下意识反应。
在心理学上有个“自我扩张理论”就能解释这一现象，当亲密关系建立以后，人们会不自觉的把伴侣纳入到“自我概念”当中，从而用对待自己的方式对待伴侣，给予更多投射。
面对朋友，他可能因为边界感，把自己的不满忍耐下来，怕生气破坏关系。但在亲密关系中，他会下意识地认为伴侣和自己是一体的，从而把当下的焦虑、不满投射到对方身上，对伴侣更严苛。
同时，对伴侣的高期待和安全依赖，也会让他更容易暴露自己，他知道伴侣不会因为一句话而离开，所以往往能暴露最真实、最脆弱的一面。苛刻，不是因为不爱，而是因为不防备。
这种“对外宽容、对内苛刻”的矛盾，本质上是人性中安全需求、情感依赖与自我保护机制的复杂交织。但需要知道的是“对亲近的人挑剔是本能，克服本能才是教养。”恋人不是转嫁情绪的载体，而是你携手共创幸福的最大倚仗。
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