苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 。随着年龄的增长时间管理尤为迫切，2016.12开始学习叶武滨《时间管理100讲》，从天使班到2019.1.15-16北京一阶226期线下课，2019年3月6-8日二阶40期，5月24日应聘北京工作，2019年6月11日-12日北京一阶241复训，6月15-16日二阶40期毕业典礼，2019年6月17日北京正式工作第一天。对我人生来讲是为自己为家人走出自己的舒适圈面对全新的生活，有目标、有挑战、有憧憬、有焦虑、更多的是自信。对未来的把控在自己手中，踏实前行勇敢走好下一步，内心世界充盈让从容淡定做好自己。努力同时更要善待自己，生活是七色彩虹，我是自带发光体小宇宙。加油、加油吧！
【2019年6月度成果&温馨时刻】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的赛事活动记录更早打卡坚持327天-2019/6/30每天登山徒步，挑战西山森林公园鬼笑石，快活林。
2019年1-6月份月度检视
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二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
离开家北漂生活开始，家人沟通更加亲密。家人牵挂和亲朋好友的关心在人在外工作时有所体现。
2019年1-6月份月度检视
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三、效能：关注要事及效能工具使用成效统计、参加效能类活动
226-8组聚会一同上二阶，241复训，二阶毕业典礼，241线下聚会同频共振的同学共同成长、共同进步！
2019年1-6月份月度检视
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四、财富：收支及投资等
在40期毕业典礼上听永强分享理财知识和姚茜共同学习定投知识
2019年1-6月份月度检视
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五、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
和洋洋游颐和园，西山森林公园不同线路，晚上逛超市
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六、觉察：情绪及沟通的觉察，心灵修行方面的记录
每一天的学习成长都和自己斗争，自律改变生活，阅读听书参加学习不精进就退步，重新把八大关注贯穿晨间日记里，细化自己的目标，一心只做一件事。高能要事，做减法。
七、社交：有效社交及人脉管理
新平台新同事新的人脉圈层，对人真诚，做事积极主动运用好《高效能人士七个习惯》：积极主动，以终为始，要事第一，双赢思维，知彼解己，统合综效，不断更新。易效能时间管理是高能的群体，226-8组，2阶40期，241-17组来自全国各地同频的朋友赋能量，在樊登读书会上听到很多好书，我要一本本好好阅读，吸收内化提升自己。
八、成长：学习、阅读类的记录
不断学习提升，不能要太多，找到学习的青蛙。收集，排程，执行。行动三角形成为习惯。7-7线下聚会241期，8月23-25日课
【下月大青蛙】结合八大关注规划下个月的要事（即青蛙）
晨间日记，周检视模版重新调整，清单完善手绘上墙
【感恩分享】感恩这个月对自己有帮助的人或事注：在上述各个部分的检视中，最好加上相关的图片或数据截图，这样图文并茂，信息量更丰富。
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