朋友东东最近在寻找工作，接触到某知名的上市金融集团，经过三轮面试之后，东东似乎胜出，眼见着离拿到offer不远了，但却是件令她痛苦的事。
这家企业的面试很独特，三次都是电话面试，最后一次是hr电话面试。可能来自知名企业的缘故，hr说话有一种居高临下的感觉：“你并不适合你应聘的职位，但我们可以给你调剂；其实调剂的职位，你也不是那么符合，我只是看你有硕士学位，对你放宽了标准。”
“另外，我们这边正常下班时间是晚上8点，有时需要加班到12点，这个你可以接受吗？”
听到这些，东东表示需要考虑一下。但其实她极其不愿意去，加班到12点意味着半夜才能睡觉，这对一向注重作息的东东而言，是一件很痛苦的事。
比较糟糕的是，东东从对方的话里，感受到一种不被尊重的感觉。她的情绪也因此处于波动中。
客观来说，如果一个人面对这样的面试官，确实是不舒服的，因为她言语上打压了你，行动上却又想招你。
东东坦言，前两次的面试中，面试官是温和的。但是第三次让她有想拒绝的冲动，因为她已经在想象加班到12点的情景。东东觉得这对自己的自信心打击很大：难道只能找到这样的工作吗？
其实过度反应是大多人的惯性思维。我们在听到一些信息时，脑袋里会想象出还没有发生的事会是怎样的。股市的波动就是投资人对于信息过度反应的集中表现，一些重大的消息会让股指在短时间内波动极大。
过度反应会令人情绪沮丧，甚至对自己没有信心。最有效的方式是集中精力做一些其他事，分散这件事带给你的影响，让自己很忙碌，没有时间去想到这件事，渐渐地就会淡忘，回到正常的情绪中来。
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