体态评估指南第2讲：翼状肩胛骨，性感的恶魔
观察指标：
肩胛骨内收与外展，观察肩胛骨内侧缘与脊柱之间的距离，一般为本人3－4指，小于3指为内收，大于4指为外展
定位肩胛骨内侧缘
定位肩胛骨内侧缘的方法，先把手背后方，摸到肩胛骨内侧缘后，再放下手
2、肩胛骨下角位置
定位肩胛下角
肩胛骨下角的定位方法
观察两侧肩胛骨下角的高度
观察两侧肩胛骨下角的高度
3、肩胛骨旋转
肩胛骨旋转
肩胛下角较上角远离脊柱1cm
差距大于1cm，肩胛骨处于过度上回旋；差距小于1cm，肩胛骨处于过度下回旋
4、翼状肩胛骨
角度测量方法见课程视频
拉伸与训练方法见视频课程（内容较长，复听再记录成文字）
体态评估指南视频直达 http://t.cn/EZU9Btz
肌骨康复学习笔记集
体态评估指南第2讲：翼状肩胛骨，性感的恶魔 观察指标： 肩胛骨内收与外展，观察肩胛骨内侧缘与脊柱之间的距离，一般为...
体态评估指南第11讲：性感的翘臀，丑陋的骨盆前倾下交叉综合症 A型：骨盆前倾 B型：骨盆后倾 骨盆前倾： 缩短紧张...
体态评估指南第5讲：骨盆侧倾，拒绝不良习惯 腰痛与骨盆位置息息相关 骨盆的运动 矢状面：前倾与后倾 冠状面：骨盆侧...
翼状肩胛骨。 怎么判断？ 手放到对侧肩胛骨下角 如果超过自己一个手指头 就是有翼状肩胛骨 。 如图 趴着 双手往...
图文整理根据李哲老师之姿势评估网课，vivian整理。 步骤9 肩胛骨旋转 步骤10 翼状肩胛骨 三角肌，肱二头肌...
体态指南第15讲：三维评估，躯干与上肢的提示 观察指标： 1、胸腔与腹部 胸部侧移旋转 身体正中线： 鼻尖－下巴－...
这篇是有关肩胛骨稳定性的讨论。 翼状肩胛是一种姿势异常，之所以叫翼状，是因为肩胛骨内侧缘翻出，好像一对翅膀。 肘板...
体态评估指南第9讲：你介意的内八or外八，找对方法解决它 观察指标： 1、小腿中线 中线位置：膝盖后侧中间的位置与...
体态评估指南第14讲：不再害怕，直击斜头歪脑 前面观：头部与肩膀 一开始就正面观可能会出患者刻意调整，先从后面观、...
体态指南第12讲：拒绝骨盆后倾，回绝腰椎间盘突出 骨盆位置 矢状面：骨盆前倾、后倾 水平面：骨盆旋转 冠状面：骨盆...
本文标题：体态评估指南第2讲：翼状肩胛骨，性感的恶魔
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ealqtqtx.html
网友评论