凤凰羽翼:臻臻姐为什么减脂期间不建议吃白面馒头啊? 臻臻姐:首先,馒头是由精面粉制作的,根据不同的研究显示,馒头的...
匣与桔: 臻臻姐,熬制的高汤不是很有营养的吗?为什么减脂期间不建议喝啊? 臻臻姐: 减肥期间是不建议喝肉类汤品的。...
臻减脂营是臻臻姐一手创办的减脂服务产品,以学员减脂效果为导向、重塑健康生活方式为目的,帮助30000+名小伙伴成功...
大家好,我是刘雯 其实我最想感谢的不是臻减脂营 而是臻臻姐 因为认识她 我从一个胖子到拥有马甲线 减重24斤,腰围...
❤66.8。按照臻姐停了跑步,保持睡眠充足。瑜伽依然保持,只是瑜伽后会加餐。 减脂食谱: 早餐:1鸡蛋+1牛奶+1...
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减肥就要“忍饥挨饿吃不饱”? 可能这是大众认知 但在臻减脂营学员看来 才!不!要!这样! 我们要合理分配饮食 不仅...
今天抱着颗欢快的心参加了由臻臻姐主讲的“变美课”,虽说主题是服装色彩,但乐于分享的臻臻姐总忍不住抖出许多干货,收获...
去年的今天,我成为臻品牌合伙人。今年的今天,正是中秋月圆之时。 话说与臻品牌结缘,还是老公推荐的臻小灶社群和臻臻姐...
一、什么是减肥平台期? 平台期是指,当减肥者一直在持续努力的减肥,但体重和围度已经超过2个周没有任何变化,就是遇到...
本文标题:臻臻姐问答 | 减脂期间为什么不建议吃白面馒头?
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