凤凰羽翼：臻臻姐为什么减脂期间不建议吃白面馒头啊？ 臻臻姐：首先，馒头是由精面粉制作的，根据不同的研究显示，馒头的...
匣与桔： 臻臻姐，熬制的高汤不是很有营养的吗？为什么减脂期间不建议喝啊？ 臻臻姐： 减肥期间是不建议喝肉类汤品的。...
臻减脂营是臻臻姐一手创办的减脂服务产品，以学员减脂效果为导向、重塑健康生活方式为目的，帮助30000+名小伙伴成功...
大家好，我是刘雯 其实我最想感谢的不是臻减脂营 而是臻臻姐 因为认识她 我从一个胖子到拥有马甲线 减重24斤，腰围...
❤66.8。按照臻姐停了跑步，保持睡眠充足。瑜伽依然保持，只是瑜伽后会加餐。 减脂食谱: 早餐:1鸡蛋+1牛奶+1...
❤66.1。昨天和臻姐聊了一下，原来在食谱控制的时候不宜运动，身体形成自我保护机制，所以不减重，还会掉肌肉。 减脂...
减肥就要“忍饥挨饿吃不饱”？ 可能这是大众认知 但在臻减脂营学员看来 才！不！要！这样！ 我们要合理分配饮食 不仅...
今天抱着颗欢快的心参加了由臻臻姐主讲的“变美课”，虽说主题是服装色彩，但乐于分享的臻臻姐总忍不住抖出许多干货，收获...
去年的今天，我成为臻品牌合伙人。今年的今天，正是中秋月圆之时。 话说与臻品牌结缘，还是老公推荐的臻小灶社群和臻臻姐...
一、什么是减肥平台期？ 平台期是指，当减肥者一直在持续努力的减肥，但体重和围度已经超过2个周没有任何变化，就是遇到...
本文标题：臻臻姐问答 | 减脂期间为什么不建议吃白面馒头？
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