今天是我第1次在咨询对练中当咨询老师，上个星期就定好，要给对方来咨询。
当时觉得还没有准备好，于是就将时间定到这周六，原计划将课程从头到尾学习一遍，对他人负责的同时，也为自己走出第1步，留有底气。
时间过得很快，自学课程连一半都还没有看完，就到咨询时间。
在快咨询前半个小时，我紧张的连写字的手都打颤。到了时间，硬着头皮直接上。
其实在开始之前，一直很纠结，作为一名咨询师，首先应该告诉来访者，这个场域是安全的，但是我由于不知道接下来应该怎么说。现在从其他的咨询课程里面翻找话术，又来不及。
时间到了，开始很紧张，说话声音都在打颤，慌乱中就直接省掉不熟悉的开场白，再加上话术没有准备好，也没有做练习，总之是一个很糟糕的开头。
对练的老师，给了我很多力量，她有很善良，愿意开放自己，尽量的多说一些，让我从中找到切入点，让咨询持续下去，非常感谢她的支持。
正是因为课程没有学完，我在咨询过程中能够倚仗的，只能靠临场发挥。应用的三个方案，其中两个都失败了，只有一点，给来方阵带去少许思考，能够帮助到她，这一点非常的开心。
由于在准备咨询之前，楼下声音特别吵，我担心打扰到对方，所以将音量关小了，在咨询过程中，由于我这边音量比较小，再加上视频约角度看，我低于对方位置，很明显的也感觉到我的底气不足。
在咨询过程中，我都不知道该如何继续下去，当时有想逃的感觉，是想让督导老师帮我继续做下去。
有点坐不住，也就一瞬间想到，如果逃掉了以后，又将给我造成不好的影响，下次再挑战当咨询老师，很难鼓足勇气，所以硬着头皮，集中注意力，关注在当下。
通过来访者的敞开，她的语言描述，我试图从中找到突破口，让咨询能够继续下去。
我看了一下时间差不多，捱到进行不下去时，匆忙结尾，然后就希望能够找其他老师来进行解剖。
总之，督导老师和其他观摩的老师都发表了自己的想法，带领我们复盘整个咨询过程。我们在一起讨论，感觉能够进入这一个团体很幸福。
虽然开场有些磕磕碰碰。但不得不承认，在那个场域里，我很喜欢那种感觉。
以后，我还要继续参加对练。只要参加到50个咨询对练，相信自己从内而外散发的魅力，温暖自己的同时，也给别人带去好的感觉。
总之，我会继续珍惜一切时间，尽量多的参加对练活动，下一次一定提前准备好话术，不断的锻练自己的咨询能力。
参加完咨询对练以后，我决定继续将课程和咨询个案多看几遍，全身心的投入其中。
再次感谢，带我入门心理咨询这一行业的小线老师。是她，让我一点点变好，给我鼓励，给我勇气。
在未来的日子里，希望我们都能遇到更好的自己。
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