有句笑话叫“吃好才有力气减肥”,而在体力消耗大的时候就叫吃好才有力气干活。
在陪护母亲的这几天,只要白天有空,我就会下馆子点营养餐吃,且尽量让自己多吃些,越是关键时候,身体才是革命的本钱呀。
有些人可能会因为心情不舒畅而影响食欲,其实可以慢慢调节,不可陷入哀伤中而不可自拔,得马上回归自我,清楚自己当下的任务。如果连自己的身体都垮了,那病人怎么办?
因此,吃好,有空就补觉是困难时的首要任务,没必要去耗掉自己的身体,那毫无意义。
人生难免会遇到困难而打破生活节奏的时候,但不管怎样,都请记得照顾好自己,正所谓吃好才有力气干活呀。











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