今天闹钟五点钟准时把睡意正浓的我叫醒，条件反射性把闹钟按了，直到响第三次我才起来。
想到小区关灯后黑漆漆的，心里有点怕，心里不停地挣扎，是在家里跳健美操呢？还是出去？
最终我的理智告诉我，要走出去，在家里锻炼总感觉是在为自己的懒惰找借口。
当我下楼的时候，小区已经光灯了，我大胆的跨出去，发现自己并没有昨天那么害怕。我只感受微风拂面的舒爽，只感受自己的心跳和呼吸，我满满适应了这样的环境，黑暗让自己更加专注。
我很庆幸自己当时选择走出去，不然我又给自己的懒惰找到“合情合理”的理由了。
万事开头难，希望在以后自己能一点一滴地克服掉身上的坏习惯，让自己变得越来越健康，越来越自律。
自律就是自己与自己的博弈，理智战胜了懒惰而已。
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本文标题：自律第一步，再小的恐惧也要清除
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