大卫梅克是一位才华横溢的编辑，他在管理中对下属从不留情面，而且总是一副冷冰冰的模样，总是会时不时地解雇一些表现不好的员工，这让团队成员感觉不安，逼得每一位编辑不得不为了铁饭碗竭尽全力地追求工作的完美。
这就是职场中约鲇鱼效应，也叫压力效应。
这种效应给人一种紧张压迫感，但是却是管理者常用的手段。
这种鲇鱼效应最早出现在市场经济中，渔民们为了延长沙丁鱼活命期，保持其新鲜口感美味，渔民就在沙丁鱼群中放入它们的天敌鲇鱼，这样沙丁鱼为了躲避天敌的吞食，就会自然加速游动，保持旺盛的生命力，直到买出都是一条条活蹦乱跳的鲜鱼。
后来在职场中出现有些员工由于长期从事同样的工作，容易出现厌倦、疲惫、对工作丧失兴趣，工作效率低等职业倦怠，为了激发员工的积极性和潜力，于是就出现了职场中的鲇鱼效应。
当老员工作时间久了，没有激情和创造力，常常遭到上司不满，出现瓶颈期时，我们常常会抱怨上司不近人情，不念过去的种种辉煌。
此刻请你不要丧气，更不要抱怨，只要你明白这就是职场中的鲇鱼效应时，你一定会冷静下来，反思自己。
该如何改变这一不利状态呢？
心理学专家给出以下几点建议:
1.停止抱怨，加强自我认识。
2.积极寻找问题的源由。
3.积极寻找解决方式。
4.不停止学习，时刻充电。
5.学会调节压力的方法。
希望今天的分享学习，让你始终保持激情，在职场中如鱼得水。
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