庄子与弟子走到一座山脚下，看见一株大树枝繁叶茂，耸立在大溪旁。
庄子问伐木者，这么高大的树木，怎么没人砍伐？
伐木者似乎对此树不屑一顾，说道：这何足为奇？此树是一种不中用的木材。
用来作舟船，则沉于水；用来作棺材，则很快腐烂；用来作器具，则容易毁坏；用来作门窗，则脂液不干；用来作柱子，则易受虫蚀，此乃不成材之木。
不材之木也，无所可用，故能有如此之寿。
听了此话，庄子说：“树不成材，方可免祸；人不成才，亦可保身也。人皆知有用之用，却不知无用之用也。”弟子恍然大悟，点头不已。
感悟：天生万物，各有不同，尺有所短，寸有所长，人生在世，各有各的活法，不同的标准下有着不同的价值，有时候看似无用也是用。
昨天晚上下班，修路堵车，我便从外国语学校跑回来，跑了5公里，走了1公里，刚好到家，一路跟着180步频的跑步音乐慢跑，跑步控制在8分左右，45分钟完成，走路放松到家。
感悟：不可替代
跑步其实确实是对身心健康的长期投资，
是对我体面有尊严的活到100岁这个目标实现的一个重要条件;
从小我就喜欢跑步，晨跑，不睡懒觉，妈妈会很开心，我可以不用看书学习，可以在外面玩;
年轻单身时，喜欢晨跑，可以自由享受早餐一碗豆腐脑的快乐，还可以得到大家的羡慕和师傅的表扬;
结婚以后，开心去跑步，伤心去跑步，与自己独处，与自己对话，轻松面对生活;
在外工作喜欢跑步，一群跑友，彼此支持彼此陪伴;
跑步在我的人生中一直有着不可替代的作用，
听音乐节拍，180的步频是很舒服，很科学的跑步速度，
同时有与跑步相关的语言提示与鼓励，跑步不是为了比赛而是为了健康，不是速度而是享受。
作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
运动一两天，可能看不出来效果，但坚持运动半年、一年，你会发现自己的小肚子不见了，皮肤也越来越好，整个人的身体状况都会发生改变。
运动，就是对自己最好的投资。作家周岭说：“时常运动的人，体内生态系统像是一汪清泉，干净澄澈，不带一丝浊气。”
运动一两天，可能看不出来效果，但坚持运动半年、一年，你会发现自己的小肚子不见了，皮肤也越来越好，整个人的身体状况都会发生改变。
运动，就是对自己最好的投资。
投资亲情
7点多到家，
老公说等我做饭，让我早点回家，可回家，他自己做了吃了，
我做了南瓜粥，把玉米红薯和鸡蛋蒸熟了，都在锅里，连盖子都没有打开。
感悟：爱与被爱
他说让我回家做饭，知道我惦记他，所以想让我早点回家，
自己做饭是让我放心，他可以照顾好自己，
我做好粥和干粮，是为明天早餐做准备，早上不匆忙，
给爱人做饭，是我的爱的表达方式，
投资生活
又看了一会二姐大姐发在群里的视频，做菜和蒸馍的，
我看了又发回去几个，
同时保存了几个在朋友圈，仅自己可见，都用制作和蒸为文字的提示，
感悟：回应 留痕
我们姊妹四个， 生活在四个城市里，爸爸妈妈很多年前就离世了，
我们建了一个“没事闲聊”群，只有我们，就是闲聊，
在这里让我们没有空间的距离更，这十几年我们很亲，
没有因为父母不在而疏远，没有因为不机会见面而疏远，
在群里有发声，有回应，心里装着彼此 ，彼此陪伴，知道彼此的状态，
有事聊一下，没事发发看到的信息，默契的维系着亲情关系。
我把蒸面食的视频存在手机里，方便看，习惯统一文字提示，方便搜索查找。
爱自己做看似无用功确是有用事，活在当下，期待明天。
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