D18+4组香蕉悦+《吉田医生哈佛求学记》读书笔记

作者: 树小洞 | 来源:发表于2019-06-27 21:45 被阅读2次

1月清单汇总
《吉田医生哈佛求学记》| 思维导图读书笔记
全部进行，反而什么都能做到
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在骑行中才不会倒下

今天阅读“把时间变成助手，集中精力做事”这一章节。

最耗力的是第一步

吉田医生把先迈出的第一步比作骑自行车，刚开始蹬第一下时最费力气，但再蹬第二下第三下时就会相对轻松，接下来也会越来越快，越来越顺利。的确是这个道理，面对开始时人们往往还没开始就给自己下各种定论。

“我不行的，我又不懂”

“要是弄错了，简直太丢人了”

“不行，不行，还是算了吧！”

然后就是内心想站立的小人会被强势说不行的小人迅速打垮。我也是这样的，在面对自己不擅长的事情和未知的事物时，我通常是软弱到不敢去涉足，甚至是找借口逃避。就像最近新房在装修，要购置一些装修材料，老公因为工作繁忙而抽不开身，他让我陪着婆婆去逛逛，立马拒绝，借口是我不懂。其实我就是一种逃避心理，事情不就是一个从不懂到懂的过程嘛！不懂才要去涉猎，听人介绍和查阅资料，见的多了不就懂了嘛！

走出舒适区不只是说说而已，生活中我们需要学习的有方方面面。在面对事情时，首先在心里不能否定自己，而是鼓励自己去试一试，试试又怎样，又不会减少什么。