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运动动作名称

运动动作名称

作者: 多多又多多 | 来源:发表于2019-05-14 16:27 被阅读0次

肌肉的收缩使关节,附肢落在各个体式的正确位置上,知道了关节的位置,就可以推断应该启动哪些肌肉做出特定体式。

身体一共有六个基本动作:屈曲,伸展,内收,外展,内旋和外旋。所有的动作都发生于三个面。

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