2025年10月14日 星期二
已经6:00了，远处的天边还是灰蒙蒙一片，不知道是雾还是雨，或雾或雨都不适宜出去跑步。但，我想跑步。已经起来，而且做好了一切准备工作，整装待发。
那就再磨蹭一点时间吧，再迟点看看天气怎么样。快6:30了，天稍微亮了一些，远处的朦胧好像散开了一些，只是眼前也有一些烟雾缭绕的感觉。
再不出去就有点迟了，还是忍不住脚步跑出去。
下楼的时候电梯上碰到邻居艳姐，看她也是一身运动装扮，这么早的时间问她去哪？她说去爬山。我心想：这么早去山里面不害怕吗？也许约了搭档。这个年龄的人都在寻觅一条锻炼之路，身体健康才是本钱。
几年前她知道我经常去跑步，她也跑了一段时间，这些年跟她很少有交集。可以说很少碰到她，不知道是因为我们两个人时间没有卡在一起，还是因为彼此失去了缘分。
我曾经称她是中国好邻居，如今几个月连个面都见不着，还是同一个电梯上下，相隔只几层楼。人与人之间的缘分真的是有磁场，相互不吸引，磁场就越来越弱，慢慢降低。
其实我很懒跟人打交道，因为我更喜欢独处的生活，一个人自由自在，独来独往，时间宽裕。时间自由自在，想干啥就干点啥。当我真的想找朋友玩的时候，我就会主动去找她们，这位没空就找那位，总会有一个有空，不过，我很少有这个时候。
自己要做的事情很多，首先每天都要完成更文，还要写公众号，又要读书做家务，陪妈妈。有时候姐姐会来聊天，我从来不觉得闲聊是件好事，对于我来说聊天太浪费时间了。
走路去健身馆上瑜伽课，虽然只有10分钟的时间，但这10分钟的时间我也是边走边听书，下课之后邻居经常挨着我一起回家，我也不方便撇开她，听书的时间也就这样失去了10分钟。
雾蒙蒙的天气，跑道上少了很多人，也许我出门迟了。前段时间维修的跑道已经维修好，我还没有走前去看是不是以前的模样？一出门就往南那座大桥跑去。
在那边的跑道跑了一个来回6公里之后，我又绕到原来的跑道，想去看看维修后的模样。跑过去看到刘妹妹在做操也正准备回家。
这个时间没有太阳，雾气也渐渐散去，天气开始好起来，我感觉自己状态还可以，虽然计划跑6公里，但在刚维修好的跑道上还跑了一个来回，直到跑完8公里。
重新维修好的跑道已经大变样，跟原来的格调都不一样，一路跑一路欣赏。
也许现在的天气没有前段时间那么闷热，心率非常平稳，配速也比之前快了一些，终于摆脱了8分配速的魔咒。8.08公里用了1小时02分，可以说好久没有这状态。
尽管配速不重要，跑量也不重要，但看到自己可以毫不费力达到这状态，心情总是无比愉悦。
新旧跑道
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