自5月份辞职以来，忙完了手上的工作，开始了无节制的生活。常常是熬夜到两点乃至3点才睡去，早上（哦不）中午11：30这样醒来，日夜颠倒不分，无所事事由颓废，偶然灵光一闪想起来这个《被安排的一天》这个有意思的活动。
《被安排的一天》，顾名思义就是我的一天时间你选择来安排，比如可以安排我做你想做的事情，几点起床，几点睡去，出去溜个湾，看你喜欢的电影等等～
于是拜托了我在某平台认识的“冷医生”，让他安排我的一天～
“冷医生”很上道，听了我的要求没有很奇怪，麻利地给我安排上了……
以下是被“冷医生”安排内容
6:00起床。
上午把家里全部打扫一遍。扫地，拖地，擦拭桌椅，窗户。
整理衣服。改变目前的房间格局。让家里焕然一新。
下午看完两部部电影（寻访千利休）（马戏之王）。不论之前看没看过。重温一遍也挺棒的
然后晚上写两部电影的观后感发给我。
然后做1小时锻炼。
11点前睡觉。
看到这个安排，我第一反应是6点起床实在是太为难我了，要知道我从毕业之后在6点起床的次数仅有那么一次，那是我早起赶车的时候～
不过言出必行，这个挑战也挺有意思的，我决定6月11日开始实施。
2020年6月11日 天气：晴偶尔多云
早上6点闹钟响起的时候，身体和心灵都在抗拒着，床紧紧粘着我，舍不得分开。昨晚依然是凌晨3点多才睡着，由于生物钟颠倒，导致醒来时我足足缓了30分钟才渐渐清醒，去刷牙洗脸。
刷牙的间隙，看着窗外已经大亮的天，想起了在警校时早起跑操的日子，那时候天边的晨光微亮，空气微凉，操场上聚满了想跑操的或者不想跑操的同学，一声令下，一个班接着一个班地沿着跑道跑起来。
即使那时候，觉得早起是一件让人深恶痛绝的事情，但也不可否认的是，那时候我的身体素质和精神都比现在的我好上一百倍。
运动和早起，是很适合提起人的精气神。
扯远了，拉回来。
在我走神地想着，我也差不多刷完牙，然后想着这一天我要做的事情。
首先是打扫房间，扫地，拖地，整理衣服和房间。
经常打扫房间的原因，我就把事项稍稍改变一下。
扫地拖地，收拾。
洗被单之类，整理衣服和房间格局。
接着是健身，看电影。
这个安排很恰当，刷完牙，我敷了一个面膜【平时我可没有闲心敷面膜哈哈】，并且把床单被单拆了下来，丢进了洗衣机里，热了早饭，炒一个茄子和青菜～
吃完早饭，刚好可以晾晒被单，跑上楼顶，7楼，可太累了～但是楼顶风景不错，可以看到很多房屋的屋顶，很多人喜欢在楼顶种菜种花，怡然自得呀
（由于太晒，没拍照片～）
晾晒完毕后，开始打扫房间。一边打扫一边吐槽ψ(｀∇´)ψ
女孩子的头发也太多了……
这样下去我们会不会秃头啊……
怎么又有头发！
打扫完毕，拖地～
第一遍，先走个过场，把表面的小垃圾清扫一下
第二遍，使劲拖，最后用纸巾清理
洗拖把和扫把，稍微收拾一下摆件的位置，家里焕然一新【完毕】
打扫后瘫在沙发上，一摸手机才9点，早起太困了，昨晚我还是凌晨三点多睡的，沙发好软，瘫着好舒服，于是我睡了过去……
到我下次睁眼的时候是11：30，内心里的想法是，呀，才11：30，要知道带完班结束后的这段时间我都是中午12点起床的……
醒来后，洗了把脸，拿出瑜伽垫～
是的，我要健身锻炼了～
地被我拖得很干净，锻炼的心情都美美哒
打开keep，开始寻找课程，先练一下瑜伽舒展一下～
“欢迎来到我们的瑜伽课程，接下来……”
练的过程，我的腰……omg下不去了
脖子好硬……身体不协调……
但是秉着在自己身体能承受的范围内，坚持锻炼完毕～
接着是一个人马甲线课程～
平板支撑好累～我的小肚子好大～
在汗水划过额头，最后一个舒展运动，我完成了，再额外增加了一些运动～
这个时候天猫精灵开始报时，下午14点～刚好一个小时
锻炼完毕后，休息了一会，开始搜索电影来看。
先看的是《马戏之王》
这个影片是讲巴纳姆如何建立他的马戏王国，堪称营销大师～电影里我最喜欢的片段是：当马戏团里的“演员”受到歧视时，一起走入贵族聚会的场所开始高歌，歌曲很有力量，特别是长胡子的女士唱的太震撼啦～
最后看得是《寻访千利休》
一部日本电影，电影画面构造非常好看，能很好感受到日本茶道的文化，从千利休引发的故事～
好看吧？这是里面表达茶道的画面
关于两部电影的观后感，我会再写文章来讲诉，这里就不展开讲啰～
我在看完《马戏之王》后，还百度一下巴纳姆，这是一个很牛逼的人～
看完大概是15点多了，期间看了一些片段和剪辑，还听了电影的一些插曲，里面我很喜欢《This is me》，推荐给大家哟
大概是16点多，我看了《寻访千利休》，差不多看完的时候，我的一个朋友差不多下班了，决定晚餐吃什么，就讨论了一下，我的朋友在厨房忙活～我在看电影，看完电影刚好饭菜上桌～
吃饭，超好吃的菜，不过有点辣～
吃完晚饭，玩手机，上微信看了一下，无事，于是去B站看视频了……
想起有早睡的目标，没多久我就去洗澡，吹头发，护肤……这个时候已经21点多了，等头发干的时候，差不多22点半了……（这个时间，在简书更新了一下自己的文章）
22：59，放下手机，准备入睡～
可是啊，可是
睡不着ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ
但是忍住没碰手机，翻了一会身～然后不知道几点睡去了
这就是被安排的一天～
零零碎碎～
有人喜欢的话，你也可以安排我的一天，等你哟，留言即可，我会写出来我的感受哒
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