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容易受到别人情绪的影响,该如何建立稳定的内核?

容易受到别人情绪的影响,该如何建立稳定的内核?

作者: 人间清醒913 | 来源:发表于2025-08-18 21:08 被阅读0次

有自己独立的思考和行动力,如果做一件事情,自己所做的一切是能推动这件事情向前发展的,就果断朝着这个方向往前走。

在这个过程,一切消耗自己的人事物都要果断屏蔽。对自己有利的,虚心学习和请教。对自己不利的,不要主动纠缠进去,要果断远离,划清界限。

对照这一点,比如你跟别人交流,我没想过一定要从对方身上得到什么,可能也就是正常的日常交流。

通过这番交流,可能纯粹就是打发下时间,可能想找个人聊聊天,倾诉下心声,可能是内心有困惑,想听听别人的建议。

但如果你发现对方说的话,做的事情,让你感觉很不好,而且一直都在散播着负能量,那你就不要继续跟对方交流下去了,要及时停止这样的行为。

说实话,本身对方是负能量的人,你完全可以在一开始就远离对方,这样就不用受到对方的影响,可自己没有及时做出这样的举动。

这就跟自己的觉悟性,果断性和个人行动力有关系的。错的它就是错的,你内心再怎祈祷,再怎么幻想,它依然是错的。

与其一直活在幻想,愧疚,自责当中,不如当下即刻转念,即刻转变方向。我意识到了我自己的问题,那我就真实面对,没什么觉得好丢脸了。

我改正了,那是我自己受益了,那我为什么要做出这样的选择呢?悬崖勒马,难能宝贵。持之以恒,养成习惯。

时间久了,焦点改变了,你都压根不会想着我如何做到不受别人的情绪影响,因为你根本就不会这样做了。

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