瘦身久减不下的人必看

减肥不掉秤的大终极原因必看

减肥不掉称的大终极原因必看

1心情不好、大喜大悲、着急上火不掉秤

2饮食时间不规律不掉秤

3吃成、吃甜不掉秤

4便秘不掉秤

5喝水少不掉秤

6喝酒、喝饮料不掉秤

7经期或经期前后不掉秤

8不吃不喝不掉秤

9不运动不掉秤

10经络堵也不掉秤。

の想减思、以上几点一定要注意

减肥不按疗程等于浪费时间浪费金钱不按疗程减肥很容易把你的体质变成顽固性吃了几天感觉瘦了不吃了自己还不管住嘴在脂肪记忆没有定型之前胖回去是一件很容易的事所以乖乖配合疗程才是正确的减肥方法不是开玩笑也不是吓唬你不按疗程服用吃几天瘦了马上不吃药了胖了一点再买减肥药吃反复几次你就会变成干年难瘦体质减肥需要配合疗程并非危言耸听

我们为啥要减肥?目前肥胖已被定为4大癌症之一，肥胖是酸性体质!体质偏酸，更易添堵。

堵在心脏叫梗[尴尬]，堵在毛细血管叫瘤[惊]，堵在肝脏叫肿瘤[疯了]，堵在子宫叫肌瘤[晕]，堵在乳腺叫增生[快哭了]，堵在甲状叫结节[糗大了]，堵在脸上叫痤疮，堵在腿上叫曲张[吓]，堵在粘膜叫囊[衰]!都找下自己的位置[骷髅]!健康是最重要的资产!不是为了减肥而减肥，是为了健康而减!

morning【减肥小知识】为什么人胖

都是先胖肚子?

其原因是你吃进去的食物得不到充分的消化分解、吸收和利用都积攒在肠道里就形成了脂肪堆积，肚子和腰围自然就粗了[流泪]所以要正视排毒的重要性，一天不上厕所，就相当于三包烟的毒素堆积噢，针对现代人食品过于精细，又运动少、造成新陈代谢缓慢，排便不畅、脂肪堆积

减肥小常识起床空腹小口喝500ml温水。减

肥一定要吃早餐。任何肥胖都与气血有关，早上7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间，如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，就会囤积脂肪。所以一定要吃早餐哦[愉快

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