福柯就像是以一种上帝视角，笑看所有在社会监狱中生存的所有傀儡，被规训后服从于现代性的牲口。
书中另外一个核心的点就是“规训”。现代社会的权利相比之君主权利更加的技术化，这种技术旨在提高权利行使的最终效率，由于传统权利始终没有避免在行使中的反抗因素，导致了由刑罚慢慢形成监狱。惩罚从一种制造无法忍受的痛苦感受的技术转变为暂时剥夺权利的经济机制。这就意味着，惩罚的对象变了，由肉体变为了灵魂。而惩罚措施的目的不是惩罚违法行为，而是说监督这个人，消除其存在的危险心态或者改造其犯罪倾向，一旦进入监狱时代以后，“规训”的作用就产生了。我们的生活方方面面都受到规则的束缚，这种束缚涵盖的范围很广，无论是医院，工厂，学校，军队等等区域，都受到规训的影响。作为学生被要求准时上课，时间被经过精密的安排，各个部门亦如此，这样做的好处就是能够最大化的提高工作的效率，达到社会进步的需求。而随之而来的就是“惩罚”机制，毕竟一旦有人逾越了规则的范围，就必须用相应的惩罚来进行制裁，这个阶段，精神病学尤其是犯罪人类学及犯罪学登堂入室，它们就结合了惩罚机制提供了一种正当控制权力。不仅能够控制犯罪，还能控制个人，不仅控制他们的行为，而且控制他们现在，将来的可能出现的一系列状况，我们现在也正身处在“规训”当中，因为条条框框都在限制着我们的所作所为，我们因为害怕受到惩罚，所以选择服从，这个社会也就此形成一种秩序，一种纪律而经过历史车轮的碾压，这些社会秩序早已筑起一道高耸入云的围墙，任由道德和个人修行肆意伸缩。举个最简单的例子：在高中时代，我处于学校这个大的密闭空间之中，什么“不可使用手机”，“不允许谈恋爱”这些没有任何合理理由并且违背青春期男女心理的规章制度根本就是赤裸裸的剥夺人的自由权利。
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