是时候开始减肥了
随着猪小弟断奶的顺利进行，减肥终于再次提上日程。
看着镜子里一百四十斤的五花大肥肉，有动力更有压力。
减、减、减，必须得减，再不减这个夏天又得悲催，再不减都没勇气和可爱的两宝拍张合影！
可嘴巴控制得住吗？运动能跟得上吗？能减得下去吗？多久能减下去？靠自己能成功吗？一个个问号在脑海盘旋，终于那个被按压在心底的声音再次弱弱的响起，“要不还是借住外力，通过减肥机构减肥吧？”
“不行，且不说可能损伤身体，减肥也是在考验你的自律，别轻易认怂和投降”另一个声音很快响亮的响起。
于是，今天自律减肥第一天。
1.运动：战胜多睡一会儿的想法，早起半小时，匆匆找出瑜伽服、呼啦圈，及昨晚睡前找出的抖音瘦身视频，勉强完成第一天半小时的运动打卡。上下班合计步行50分钟，中午逛街步行25分钟。
2. 饮食：早、午饭食堂解决，食量基本在原来基础上减了三分之一。晚饭本来的计划是不吃，靠黄瓜西红柿解决，但一方面下午四点肚子已经开始呱呱叫，怕晚饭一点儿不吃，晚上坚持不住，另一方面也没跟婆婆说不做自己的饭，怕不吃老人家不开心，就象征性的吃了些。
3.小插曲：跟同事聊天，说起开启新一轮减肥。有同事表示鼓励，有同事则给泼了盆冷水，表示不相信能够单凭自己减肥成功。
哈哈，好吧，冲同事的并看好，也得加把劲儿。
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