- 2020.07.24黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志26
- 2020.07.22黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志24
- 2020.07.23黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志25
- 2020.07.19黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志21
- 2020.07.17黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志19
- 2020.07.15黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志17
- 2020.07.12黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志14
- 2020.07.13黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志15
- 2020.07.14黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志16
- 2020.07.11黄梦颖的生酮饮食记录《谷物大脑》笃行日志13
我是黄梦颖，今天是我生酮饮食践行的第28日。原始体重200j。今日体重167j，累计减重33斤。
晨尿测试还是可以，只要有在燃烧脂肪，体重暂时没有明显变化，也不着急。
生理期激素影响，四肢有点肿胀感。右边脸蛋莫名长了一颗大豆豆~
我分明没吃辣椒了啊！
好吧，可能跟姜茶有关。
在抖音看一个医生推荐用十滴水【解暑药】来洗脸可以去黑头。
这几日也在践行中。火辣辣得确实能排除脂肪粒。
今日店里证照客人比较多，也没有顾上喝水。今天明显有点缺水。
每日记录的Excel，今天发现突然少了好几天~也是诡异！
不过好在前面都有截图，丢失一部分数据也就丢失了吧！
肚子上大概还有30斤脂肪可以燃烧。我还真是富有的呢！
满满都是正能量呢~哈哈哈~
希望这个周末能有比较好的收入，不花钱，只赚钱。是我的终极愿望！
减肥呢，也最好是只消耗不摄入~~~~
最完美状态是这样
但现实中是不可能不存在摩擦力的！
只能无限接近~~
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