日程
上午依旧起的很晚，先去画室画画，下午有个红色故事分享活动，然后去图书馆学了一会就去吃饭，晚上在画室画了会挺早回宿舍，总体是玩的比较多的一天。
体测将近，晚上跑了会步，越是很累，到越是有一些想法出来。
反思
讲红色故事的反馈不是特别好，不是很熟练，还是要一字一句写出来，高估自己了。自己也有点想法，比如提起的紧张完成没必要，要认识真正的自己。
今天上午把画画完就要赶紧进入学习状态迎接六月了。
明天做个月反思计划，这周开始要做周计划周反思。
日程
上午依旧起的很晚，先去画室画画，下午有个红色故事分享活动，然后去图书馆学了一会就去吃饭，晚上在画室画了会挺早回宿舍，总体是玩的比较多的一天。
体测将近，晚上跑了会步，越是很累，到越是有一些想法出来。
反思
讲红色故事的反馈不是特别好，不是很熟练，还是要一字一句写出来，高估自己了。自己也有点想法，比如提起的紧张完成没必要，要认识真正的自己。
今天上午把画画完就要赶紧进入学习状态迎接六月了。
明天做个月反思计划，这周开始要做周计划周反思。
日程 上午依旧起的很晚，先去画室画画，下午有个红色故事分享活动，然后去图书馆学了一会就去吃饭，晚上在画室画了会挺早...
本来希望在不追求时间的前提下跑一个半程，结果开始几公里没控制好速度，后面就没跟上来，只好在7.5公里的时候作罢了。...
今早太冷了，懒床20分钟，然后出门晚了又刮大风不能骑自行车。坐公交就堵了。所以早上少消耗骑自行车的300多大卡。 ...
早饭：前天中午的酸菜肉丝面，微波炉烤了个红薯，酸奶。午饭：好多零食。晚饭：做的汤，乌鸡卷，鸭血，木耳，黄花菜，白菜...
周日去跑步，空气真的很好。
文/执笔成书 昨天晚上在一个操场里跑步，我的计划是跑五圈，这对于一个很久不锻炼的人来说，用一句流行语来说，像极了爱...
2020.3.22 星期日 天气晴 今早起床，说周日，休息一天再去跑步。老爸说，跑步就要风雨无阻，哪有周日休息...
今天我的小儿发给我一个截图啊。 告诉我，你要做生意，这个能赚钱，你也必须得做。 一个假期就研究这菜点，哎呦我的天哪...
529 今天课很少，只有一节课，上午整了整学生的照片，下午就在看看视频刷刷抖音中荒废了过去，心理虽然想着听课记录和...
本文标题：【529周日】跑步促想法（6分）
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