“弟弟没掌握好时间，又不听劝阻，导致了迟到的后果，我生气了，这是表面，但内核是，我是有期待的，期待落空了，所以我生气了，跟孩子无关，只跟我自己有关。”
“其实我是怀着期待的，看起来我对孩子很放手，一直很克制自己，不去加以控制，给他空间给他自由，但我内心其实是期待着交换的，我希望我这样去做，孩子回报给我一个理想状态。那一瞬间，我涌起的失望和愤怒，真的是因为孩子本身的行为，还是因为自己没有得到想交换的结果？所以睡前我在反省自己，不含诱惑的深情，我根本没有做到，我还得更彻底地放下。我在不停地审视自己的内心，不停反思。”
这两段文字来自我喜欢的一个公号，一对亲密、有爱的父母经营着一个六口之家，他们有四个孩子，其中竟有一个是收养。文中的弟弟就是这个孩子，文字记录的就是他参加书法课拖拉后妈妈的反思。
觉知，是找到回家的路。
不带敌意的坚决，不含诱惑的深情，是真正无条件的爱，需要不断的觉察，去看到自己的起心动念。情绪或者感受一升起来，立刻就觉知，马上跳脱出来，才会很冷静。
无论是与学生相处，还是与人交往，或者处理微妙问题、微妙关系，尤其需要自我觉知与清醒，心理上不依赖他人、不为难自己，行动上果敢冷静，温柔而坚定。
（图片来自欣然自如老师友圈）
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