坚持自律半年，我收获了这些！

今天是十一月的第一天，按照惯例会对整个十月进行梳理和复盘，让自己知道哪些方面做得不错，哪些方面存在不足，哪些方面没有去做。

1.读书

10月份读书4本，分别是《我的营销心得》、《毛泽东选集1》、《小王子》、《MBA教不了的创富课》。

十月份看书数量较前几个月有所下降，《毛选》比较难懂，花费大量的时间，还是不能很好地啃下，每天在看《毛选》的时候，都有一种很强的瞌睡感，咬咬牙，坚持下去，为什么要看《毛泽东选集》呢？是史玉柱的《我的营销心得》里写道，我的营销思维是借鉴的毛泽东思想，只不过是把毛泽东思想运用到营销领域，所以才有脑白金今天的地位。假设我们理解了毛泽东思想，并把它运用到你的人生成长当中，那无疑你的一生是精彩的。

《MBA教不了的创富课》这是雕爷的著作，书里提到一个案例，在五星级酒店卖可乐，30元一杯暴利否？其实是暴赔，你觉得一杯可乐它的成本也就3元，卖30元，净赚27元？事实上3元不过是变动成本，五星级酒店大堂，服务人员站着伺候你，都是固定成本，而且还挺高。像眼镜店，美容院等生意都是变动成本很低，但固定成本极高的商业模式。想了解更多的商业里的秘密可以看看这本书。

2.听书

10月份听书16本。分别是《好奇心》、《从游戏中学习如何让孩子爱上学习》、《园丁和木匠》、《运动改造大脑》、《跑步圣经》、《精力管理》、《有限和无限的博弈》、《掌控对话》、《天才在左疯子在右》、《白熊实验》、《知识就是力量最后一期》、《靠谱》、《好好说话》《巴菲特致股东的信》、《成吉思汗与今日世界之形成》、《这样跟孩子定规矩，孩子最不会抵触》。

很多小伙伴问我听书用的什么软件？我一般用得到《每天听本书》和《樊登读书会》。在跑步的时候听书，跑5km之内，用《每天听本书》，时间不长25分钟左右，跑完步，一本书也就听完了。跑步10km左右，会用《樊登读书会》，时间正好一个小时，和跑步时间相当。

3.运动

10月份跑步90km+，平均每个星期跑步22km。今年已经跑步接近800km，目标跑步1000km，给自己定下了目标，才会用有足够的动力完成它。在10月25号的时候，我脚后跟有些受伤，皮破了，穿鞋子跑步很疼，索性我就脱了鞋赤脚在操场上跑了3km，最终完成一星期的运动量。

4.写作

本月输出4篇文章，分别是你如何才能掌控自己的睡眠?——《睡眠革命》、你怎样真正成为精力管理高手？、如何从游戏中学习，让你的孩子爱上学习！、你如何建立正确的营销思维？坚持写了半年的文章，每星期输出一篇，输出倒逼输入，你会发现有很多想写的内容，一旦开始了，就停不下来，同时你也会发现，自己的沟通表达能力在不断加强，逻辑表达也比较清晰，在一些场合你发言的时候，有观点，有例子，大家都能明白你想表达的意思。

坚持写了这么久，还是能看到反馈的，你怎样把自己逼成自律的人？这一篇文章在两个月内，阅读量已经突破16000，700的点赞量，也有一些写书稿的机会，如果被录用，2000元一篇，这些都让我有信心继续坚持写下去，所以我希望你也能开始写作，即使刚开始，写不出什么内容，无话可写，但是只要开始了，相信时间这个朋友，你会越来越好的。

5.投资

逢“8”魔咒现身，股市：A股跌了35%，剔除次新股后，93%的股票下跌；楼市：从上半年火爆行情掉头急转直下，除了一些热点城市外，大部分地区寒风萧瑟，二手房市场沉寂，中介门店大量倒闭；数字货币：管你什么比特币莱特币，统统全军覆没；美股：在联储加息下，持续上涨的利率让美股从高位摇摇欲坠；至于其他的p2p崩盘跑路、上市公司股权质押爆仓、董事长批量辞职、信托委员、省级融资平台延期兑付等等

夜幕降临，危机行进，我们需要往未来看，了解未来将要发生什么，我们该做什么，持有一些现今，等属于你的机会。就像巴菲特说得那样，要成为一个优秀的击球手，你必须等待一个好球才去打击，而不是所有的球，我都去击打。

6.观影两部

看完《一出好戏》，马进（黄渤 饰）和他的表弟小兴（张艺兴 饰）所在的公司出海团建，在领队小王（王宝强 饰）的带领下，他们意外的被巨浪拍到了一座孤岛上。在岛上，无法与外界取得联系，没有任何现代文明，不就像我们人类的老祖宗吗？在岛上上演了“人类进化史”。从原始部落（解决生存问题）——资本主义萌芽（用扑克牌代替金钱货币）——工业文明时代（学会了利用电力）。

看完《反贪风暴3》，主要讲的是香港廉政公署和警署反贪腐事件。我比较喜欢看港剧，本片也保持了一贯的港剧特色，故事情节紧凑、叙事节奏明快、动作火爆，扑朔迷离而又悬疑重重，仿佛有一双无形的手在牵引着观众，让观众为之紧张、揪心。这部片长100分钟的影片，没有一个是拖沓多余的镜头。

7.亲子教育

弟弟在月考当中数学考了满分，语数外三门总分年级第七。你也许会说，我弟天赋不错，可我告诉我弟的是，天赋只是一方面，努力比天赋更重要，要拥有成长性思维，刚开始就算做的不好也不要紧，相信可以通过刻意练习，给自己反馈，不断地让自己进步，变得越来越优秀。

8.生活

整理了一下近几年买的书，发现前几年买的很多书，已经不符合自己的价值观，买了一些厚黑学的书，觉得那时候的自己有点傻。有一个理论叫做傻瓜指数。就是你觉得多长时间之前的自己是个傻瓜？正如《原则》的作者 —— 雷·达里奥的名言：如果你现在不觉得一年前的自己是个傻瓜，那说明你这一年没学到啥东西。

十一月计划：

1.读书5本，听书16本，观影2部。

2.每周跑步20km，一个月80km+。

3.写作4-6篇，提升自己写作能力。

4.持续学习，保证每天一小时的学习时间，每天输出自己的收获心得。

5.每天写反思总结，记录自己的时间花销和每天遇到的最大问题。

6.拜访比自己厉害的人。

7.做一次线下分享，提升自己演讲能力（上个月完成的不是很好）。

8.完成两篇书稿。

自律的人生仿佛开了挂！我现在很能理解这句话，以前做事总是三分钟热度，没几天又回到原点，不断往复，终而复始，就像老鼠赛跑一样，跳不出来！现在我是怎么一步一步坚持的呢？其实我是通过外部监督，说得不好听叫做“绑架”，罗胖曾经分享过，他每天早上坚持60s语音也是因为粉丝们的监督。所以你需要自己设计自律环境，寻找外部监督，让你持续自律，加油，你会做得更好！