今天问了AI一个问题,说学英语学的不想活了,咋办?虽然表达有些夸张,但是沮丧是真的。本来这阵子觉得进步了,但是听了一个视频,反复听了很多遍,还是有的单词听不出来。就很郁闷,觉得学了这么久,咋没有进步。
AI的部分回答:先情绪支持,再具体方法,调整学习策略,寻求支持,最后专业帮助。
虽然我知道是个长期的过程,但是还是挫败感满满。中午散步还是坚持听了英语播客。心情并没有好一点儿,学习是螺旋上升,这个螺旋很难受。
情绪来了,就飘一会儿吧。
下午,好了一点。继续努力吧。
今天问了AI一个问题,说学英语学的不想活了,咋办?虽然表达有些夸张,但是沮丧是真的。本来这阵子觉得进步了,但是听了一个视频,反复听了很多遍,还是有的单词听不出来。就很郁闷,觉得学了这么久,咋没有进步。
AI的部分回答:先情绪支持,再具体方法,调整学习策略,寻求支持,最后专业帮助。
虽然我知道是个长期的过程,但是还是挫败感满满。中午散步还是坚持听了英语播客。心情并没有好一点儿,学习是螺旋上升,这个螺旋很难受。
情绪来了,就飘一会儿吧。
下午,好了一点。继续努力吧。
本文标题:学英语学的焦虑了
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