连着读了张萌的《人生效率手册》《闪耀》《有野心的女性真的会发光》这几本书，易读，坦诚，有道理。觉得好像读了文科女生...[作者空间]

最近实在是很忙碌。月底工作很多，忙忙碌碌，明天还要值班。要去拜访一下长辈，盘算了一下只有今天中午的时间，然后陷入了...[作者空间]

看了脱不花和李笑来那期长谈，收获很多。又重新读了《把时间当做朋友》，发现和以前的理解不一样了，果真岁月是个好东西。...[作者空间]

就是out发音，还有downtown，how，练到崩溃。真是要吐了，舌头的问题吗，还是大差不差。需要反复练习。 仿佛越学越崩溃，不过继续努力。李笑来说生学硬练，就是这样。没有...[作者空间]

粉红柔软的学习者--大脑，一直是可以成长，可以塑造的。多么令人振奋。不停的成长学习，你就可以重塑你的大脑。 英语的发音总是让我崩溃，那天看到李笑来书中提到，他小时候爸爸让他学...[作者空间]

天热，久坐，身体哪哪都不舒服。虽然中午散步，但是还是觉得运动量不够，身体被封印了一样。下班都精疲力尽，只想躺平。想...[作者空间]

今天问了AI一个问题，说学英语学的不想活了，咋办？虽然表达有些夸张，但是沮丧是真的。本来这阵子觉得进步了，但是听了一个视频，反复听了很多遍，还是有的单词听不出来。就很郁闷，觉...[作者空间]

这几天高温，大家都更喜欢空调房里呆着。但是不要忘了人是大自然的一部分，不能完全拒绝户外活动。 我依然坚持了中午遛弯...[作者空间]

好为人师是病，与人争论也是。总想论个输赢，在语言上占个上风，除了招人厌，没啥好处。年轻时总想争论，也是想得到别人的认可，想证明自己。年龄渐长，越发不想耗费精力，有时候甚至都听...[作者空间]

今天晴晒干燥，有风，还不太热。中午散步感觉充满了电。萎靡的状态好了很多，除了颈椎难受。太忙碌了，人容易进入一种麻木的状态，缺少觉知。要尽量避免。 随着年龄增长，本身各种感觉都...[作者空间]

周末的忙碌一直延续到了今天，神兽有些不舒服就没去学校。我的工作今天下午算是告一段落，后续就是收尾了。 在这个阴雨天，五点前，坐下来望着窗外，片刻的放空。大脑一直停不下来，发现...[作者空间]

昨天傍晚大雨冰雹，今上午也是阴雨绵绵，没想到午后天晴，天气好的不像话。散步很舒服，空气清新，满眼绿色，树影摇曳，很治愈。 初夏的天气，真好。晒晒太阳，走走路。这两天的焦躁也平...[作者空间]

这个假期过的很充实，除了路上的奔波，家人的团聚，还看了歌剧，吃了美食。 打破了常规的节奏，昨天下午休息半天，今天爬起来上班，疲累感还是有，但是精神是愉快的。这或许就是假期的意...[作者空间]

这阵子很忙，情绪崩溃好几次。发现触发的源头都是一样，陷入循环。比如和某个人的争吵，我感觉受到控制反抗，对方觉得态度不好被冒犯，然后就是争吵，各有各的道理。那么最好的办法就是远...[作者空间]

在读一本《恐龙当家》，反反复复看了好几遍，并不长，看的前几页都快背过了。单词不会的也都一个个查了读音。音频听了几遍，自己一读，咋那么难听，还是不够标准。 下一步还是死磕这本书...[作者空间]

北京的春天特别短，大风刮几天，杨柳絮飘几天，真正适合在外面看看花草的时间很短暂。一不小心就要半袖入夏了。 抓紧小尾巴享受春天吧，周末有空多户外，工作日午休间隙也可以外出走走，...[作者空间]

周末的大风，基本宅家，周日上午神兽去上课， 我基本这个时间段就是打扫卫生加做午饭，彰显妈妈的爱的时刻，哈。 正常会以为这是个难得的独处时间，可以听听播客看看书，干点自己喜欢的...[作者空间]

短元音i的发音好了一些，随时随地的练，舌头都有点麻了，有点效果。 早晨读了一片BBC 的短文，讲习惯的养成。“Depending on what they are, our ...[作者空间]

附近新开了一家咖啡馆，午休时间散步去找，路上的玉兰，迎春很美，虽然天气一般，又是乍暖还寒，昨天半袖，今天羽绒服，但是还是感到了春天的气息。 看导航显示还有五百米，看时间到了该...[作者空间]

今天想起配得感，我一直觉得我不是一个配得感强的人，或者说就是太过要强 ，比如一件事不是做到100分就不会去做，很缺乏做了再说的魄力。所以才会内耗，会纠结。 看看周围那些不做完...[作者空间]