本周的两天学习，感觉收获满满，刘老师和彭老师两位老师不但倾心为我们教学，而且为我们创造了轻松愉快的学习环境。因此，通过短暂的两天的学习，我感觉自己在心理咨询师这条路上向前行了跨越式的一步。
两天的学习课程，老师传授给了我们许多咨询入门功夫。让我们从对心理咨询工作不知如何下手，毫无底气的心理状态中走了出来，使我们增加了做心理咨询师的底气。
今天我想说说我对曼陀罗绘画的课程的感想，曼陀罗绘画，这是一种很好的运用自我能量，自我意志，以及时间，空间去自我发现，自我修正，自我成长的过程。
在这个过程中，自我的性格特征，优势不足，处事方式，都会有较大暴露。
当曼陀罗绘画一纸在手，开始时，或许我们并不知道，自己想画什么，慢慢地就有了想法，并且能创造出自己比较满意的图画。
我第一次绘画时， 由于想得太复杂，我想用很多的颜色去表达我心中的世界。结果反而出了差错。
第一眼我选了自己最喜欢的颜色红黄绿，主色调上完之后，我又想这个世界是复杂多变丰富多彩的，于是我想在我的图画中加入更多的颜色。
可是，由于自己绘画水平有限，加了一种黑色的颜色之后，又觉得黑色不好看，紧接着又选择了一种，由于选择黑色出错的心情，让我开始有点紧张和慌乱。
接着选择的颜色我就并没有在纸上试颜色，结果一看，那颜色也并不是自己想要的，又马上想用另一种颜色来遮掩这个颜色，结果是纸禁受不起两种颜色的浸润，纸有点破了，这下子我突然有了后悔的心情。
老师指定的时间马上就到了，我只得快速涂色，还好，终于在老师规定的时间之内，交了作业。心情多少有点失落，到最后，我想我不能为打翻的牛奶哭泣，所以我决定接纳自己绘画的不完美。
第二次老师又交给我们每人一张图画纸，这次，我就迅速修正了自己之前的错误。
首先，在选择绘画纸这件事上，我就不再纠结，立即选了离自己最近的一张。
其次，上色之前，我就构思好了自己想涂的颜色，以及涂色的规则和方法。
因此，由于胸有成竹，我上色的过程十分快，在这个过程中，我也做到了全神贯注。我的心情是平静而愉悦的。
所以，这次，我是第一个完成涂色任务之人。
当我完成我的作品之后，我觉得我很快乐，也很有成就感，我开始慢慢欣赏自己的作品，还修正了几个部分。
我觉得这一次曼陀罗绘画带给我的成长感悟是，我必须做自己力所能及的事情，因为，我的精力能力都是有限的，超我必须建立在真实的自我之上才有意义。
即便自己生活的境遇不是那么美好，我也要学会全盘接纳。
否则，带给自己的不但没有成就感，反而是失败感。
第二个最大的感悟，我觉得做事情之前的认真思考是必要的，不认真思考，犯错的概率当然会大许多，而经过了自己认真思考之后再采取行动，那么，自己就会少了后悔和自责。
心理学的魔力是那么神奇神秘，一次入门的曼陀罗课程的学习给了我一次很好的自我心理成长的探索和历练，在这个过程中我对自身有了更多的理解，由于有了对自我的觉知，我也就有了成长。
感谢两位老师提供给我们这么好的学习机会，也感谢黄巧燕同学的无私分享和其他同学的陪伴。
心理咨询课程之曼陀罗绘画学习感悟与总结
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