终于开始了,但是坚持好难,总有理由说服自己放弃。
开始吃草,喝蔬菜汁。胡萝卜+黄瓜+柠檬这样的组合喝着还挺不错的。柠檬和黄瓜自带的清香,即便加了苦瓜也感觉不错。但是芹菜汁自己貌似是受不了的,即便加了其他的蔬果,芹菜本身的味道太浓烈了。
冰箱里的蔬菜买了一周多了,但自己都没有怎么动过。实在不忍心冰箱里的小可爱们容颜衰老,终于开始做饭了。

感觉这样吃草的话,午餐应该加大量。因为下午很快就饿了( •̥́ ˍ •̀ू ),内心的恶魔教唆自己,将罪恶的手伸向了零食,下午又吃了一堆零食。宣布开始减肥失败!
认识真实自己
吃完晚饭 ,重新认识了自己的体重。那个数字对应的自己真是很胖,很胖。今年目标之一:瘦30斤。准备开始努力实现。还有6个月,每月5斤。
希望尽早完成。


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