觉察1
今天周末，天气清朗阳光明媚，我本来是按照安排是要去养老院看望老人的，但是我觉察到我有点不想去，我就想这个呈现来做个觉察。
当我面对这个不愿意去养老院陪伴老人，我的感受是，我的想法是，一是因为去陪伴这个行为我感觉很陌生，没有人陪伴我，我一方面想要宏老师陪伴我依赖她，另一方面我又想完全自己去做这件事情
烦恼即菩提，
我可以换位思考，感恩这个呈现，，让我看到我的成长的方向，我要突破我自己过往的舒适区，也许去养老院陪伴老人现在我还没有做到享受喜欢，但这确实我是要去做的事情的方向，
所以，我要去陪伴老人们，这些老人是我与世界连接的第一步。
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本文标题：10月13日觉察
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