迁移学习

在经历了一些线上课的学习之后，我们常常自诩终身学习者，但现实是，大部分的人都变成了终身焦虑者。所以学到老不如做到老，我们要做终身行动者，否则不过是一遍遍被刷认知，时间一长，忘了干干净净。

在这节课上，复习了学习金字塔，把学习分为被动学习（听讲、阅读、听看结合、示范展示）和主动学习（小组讨论、实战演练、教会别人立即应用），不同学习方式的留存率大相径庭。

很明显，大部分人都停留在被动学习的层面上，学习效果最好的是学了什么之后，立马教会别人，这才是真正的学会。当然，这也是一个好消息，与留存率相反的便是做得到的人的概率，也就是说，只要我沿着明确的路径，往前走一步，我们就赢了。

由被动到主动，从刷认知到真正行动

技能拆解

把一项技能化整为零、有目的的积累学习，再重新组装便是另一项技能。这就是一种跨界。

技能拆解

深度学习

所谓深度学习，就是主动从不同角度理解这个世界——采铜。

深度行动

深度行动

不要追求完美，先做到，再精进。只有量变才能引起质变。放弃完美主义。

选对学习班，不打折扣的学习

弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是。——《三体》

人不可能完全自学，因为人不可能用未知去解释未知。找到老师，跟着老师用正确的方法开始学习。放下傲慢，那些自以为是的想法，just do it .

即时成就

养成微习惯，用即时成就引导持续行动。

很感谢老师在这里说关于不自信的话：

大家都一样，都不自信，只要去做就赢了。假装自己可以做到，最后真的可以做到。把这次的行动当作下次行动的垫脚石。

不要在意别人的看法，不要想别人怎么评价你，否则，就变成为了别人的眼光和评价去做，完美主义就无法开始。

我的思考

我们每个人都有技能，区别在与是否精通。

回想之前的数次半途而废的学习经历，终于找到失败的原因，除了因为太在乎别人的评价而无法做到，更关键的一点是我的学习动机都是完全脱离现实情况的。我在幻想学会写作和编程就要离开这里，没有分享和交流，没有更实际的应用，我把自己和学习完全与生活隔离开来。

所以，不管学习什么知识或技能，我们都应该给予现实来开始，对自己的技能进行拆解。实际分析自己所拥有的小技能，那些应该加强，深度学习，哪些可以通用。这样才能带着目的去学习、刻意练习。

技能拆解

最近开始思考自己想要的学习的技能，和所拥有的技能，拆解之后发现，有的小技能是一些大技能里的组成。

我是一名老师，在拆解了教学技能之后，写作是我最薄如的技能，这就是自己要努力的方向。

我的技能

教师=备课+演讲+管理+心理+写作

收纳整理=空间+审美+行动力

我想提高的技能

英语学习=阅读+词汇+外文网站+会听+会写

写作=阅读+逻辑思考+分享输出+敲键盘

演讲=写作+逻辑思考+当众讲话+分享输出

怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。

后续补充........