能量

      人们会经常谈到能量这个词，能量和力量是有区别的，力量可以从外在看的到，比如，身强力壮的人看上去就很有力量，力量大的人可以承载一些比较重的重物。而能量却指的是一种内心的力量，更多的是说心灵的层面，一个身体强壮的人不一定能量足，一个身体瘦弱的人也不一定能量不足。

      纵观大自然，一切生物的目标都是要活下来，然后长大，繁殖后代。大自然有自然的平衡规则，万物遵循着自然规律，所以花开花落，春草秋黄，延绵万里，生生不息。

      在人类的世界里，人做为万物之灵，站在食物链的顶端，地球上的任何生物植物，都能够成为人类的一种资源。当然，为了生存，人类和其它生物没有区别，是必要的。但是，人类有一种贪婪的心理，是永不满足，对地球资源的掠夺造成的后果是，自然灾害不断，虽然人类的高科技措施能够积极应对，在大自然面前有时也仍然是无能为力。这在我看来，是一种能量的不平衡导致的。人类早已经觉醒，所以国际上有一个词叫“可持续发展”。这些宏大的课题的解决，是全人类的共同目标，不是某个小老百姓能够使得上力的，所以，不再去说这些。我说的目的是做一个类比，谈一谈做为人的个体和团体的系统里，能量的流动。

      在心理行业工作了很多年，我观察到一个现象，在一个系统里，每个个体的能量不同，生活的际遇也会不同。当然，这首先取决于这个环境。比如，一个家庭系统，如果这个系统整体是比较丰满的，充满爱的氛围（我说的是真正的爱），就如同一个花园，土质肥沃，不缺少阳光雨露，每一个花苗都间隔有序，她们无须抢夺资源，那么所有的花都能够生长的很好。但是，如果这是一块贫瘠的土地，每一个花苗都想要活下来，就只有抢夺资源。往往是强壮的更强壮，弱小的惭惭枯萎。

      现实的生活里，往往在一个家庭或者一个小团体里，你会眼睁睁看到，那些内心没有多少能量，靠着外在的强势，无意识地用着各种手段，抢夺着那些更加能量弱小的人。这些能量更加弱小的人，往往是依赖别人的，不设立边界，想要从对方那里得到一些关爱或者是其它需求，却不知，在这种不平衡的关系里，自己的能量一点一点在消失。这些人最后在精神上或者身体上都会出现程度不同的问题。当然，那些掠夺者的行为并不是有意为之，我们并不能怪他们，唯一的办法是提高他们内在的能量，他们不再需要去抢夺。

    写到这里，我有一些难过。做为一名心理咨询师，在来访的个案中，看到这一悲剧，感觉是那么沉重。提高个体能量并非是一朝一夕的事，让来访者惭惭醒悟过来，能够有能力建立边界保护自己也并非易事，需要很长的时间。