生活要有仪式感

作者: 单纯学姐时间清单管理 | 来源:发表于2020-03-20 07:29 被阅读0次

这种仪式感可以让你感觉心情愉悦、并且正式面对某件事的重要程度。

例如:我以前穿的睡衣运动之是知道身体向好的健康去变化,出汗后可以让我整个人轻松起来,但是忽略了自己对这个运动的心态是可有可无的。

      心想一定要改变,随后自己买了套服装,自己穿上后,自己能感觉到自己的身体是如何的,从那些方面去改变。

      对于做某件事一定要有仪式感,这种仪式感是建立在边做边学习的基础之上的

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