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微分享|D27 时间管理53-54讲

微分享|D27 时间管理53-54讲

作者: 妈妈可以读书会 | 来源:发表于2019-01-27 10:48 被阅读9次

越分享,越快乐。

2019年1月27日 星期日 莆田

(一)一事一日一生的视角

01.对一件事的反思:我们要把想法转化为下一步行动。(日历和清单)

3个问句:

要不要做?我要的结果是什么?我的下一步行动是什么?

先有意义,再有条理!

02.对一日的反思:感恩信的反思。

晚十早五的生活。(富兰克林)

从日历和清单中找出有意义的事情。

早问:我今天要做什么?

晚问:我今天做了什么?

不同情境下,做要事优先的事情。

微分享|D27 时间管理53-54讲

03.对一生的反思:人生需要导航系统,导航也是有层次的。

五万米高空,自下而上。

跑道:就是杂事转化为下一步。运用4D原则。只有一步的重要紧急的事情。

项目:

八大关注:

目标:

愿景:

一生6个问句:

我要做什么?

我要的结果是什么?

我的角色和职责是什么?

我的长期目标是什么?

我理想的蓝图是什么?

我为人的终极是什么?

变换视角,让你思考你的每一天。

带着聚焦思维,每件事。

更远思维,人生。

(二)早起和反思是最佳拍档

每天在什么时间,用什么样的形式去做“反思”?

早上是最好的。

早晨:既反思又计划。

每天晚上也是可以的。

反思几种软件:

1、写日记:手机。笔记软件:印象笔记。(过去)

2、做计划:纸笔,软件:日历+清单系统。(未来)

01.对一件事的反思,我们要通过清空收件箱,把它排程到日历和清单系统。

02.对一生的反思,找一个安静时间,问6个问句。

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