今天看了《晨起的黄金一小时》颇有感悟。
早晨起床后的这一小时，人体精力最旺盛充沛，心情愉悦，做事效率会很高。所以要把重要的事情放在这时候去完成。
比如职称考试学习，看技术类资料，做一天的工作计划，看你想看的书，想朗读的优美文章。
凡事预则立，不预则废！
设立一个个小目标，在每天的这一小时里去完成，清单制，每完成一项，就用红笔划掉一项。当看到一条条红线逐渐增多，内心就会有成就感和充实感！
学到的方法先用起来，试试！
今天看了《晨起的黄金一小时》颇有感悟。
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凡事预则立，不预则废！
设立一个个小目标，在每天的这一小时里去完成，清单制，每完成一项，就用红笔划掉一项。当看到一条条红线逐渐增多，内心就会有成就感和充实感！
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来源于Up 读书会 橙子复盘 这里所说的“起床后的黄金一小时”指的是“早起的黄金一小时”喔~ 相...
I：原文理解 黄金一小时，一小时的专注。效率有多高，需要你亲身体验下才有感觉。同时黄金时间的具有以下几个关键点。 ...
五月，我经历了三起三落。听我来说。 起——黄金一小时。 我想，黄金一小时注定会成为我在剽悍牛人进化营最深刻的经历之...
起床后的黄金一小时 刚刚听完了子木分享的《起床后的黄金一小时》，说来也是巧，就在不久前我看了哈尔·埃尔罗德的《早起...
总结-精华提练 1学习时间 a黄金学习时间 睡前一小时10.00开始和醒来后一小时6.00开始 睡前一小时晚10....
最近我越来越感觉到每天早上起床后的黄金一小时真是越来越重要了，怪不得叫黄金一小时呢！ 我觉得我还得继续努力，争取再...
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时间很宝贵 如果没有计划去执行，就会被手机上无数的广告链接所浪费，比如昨天早晨，5点50醒来后在床上刷某多多，真是...
10:00–11:00
周六的下午，我想出去锻炼一小时，中午吃的黄金虾，炖鲈鱼，吃多了。 早上也没出去锻炼，我给自己规定每天都要锻炼一小时...
本文标题：黄金一小时
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/harojrtx.html
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