今天早上听了一位博主的分享，关于积极心理是怎样锻炼出来的，之前也是有一段特别黑暗的时刻。
那时刚从特别光鲜的单位辞职，去了南方一个城市，由于业务开展不顺，想在辞职之前去当地海边转转。海边有一个岛，连接着岛和陆地的是亚洲最长的栈桥。她开着车从栈桥往岛上去的过程中，突然海上来了大的风浪。风浪非常大，吓得大家都不敢出大气，也不敢停下来。她只能慢慢的开着车往前面走，边开着边在心底里嘀咕着自己的事情。在这个时候，她看到了有人骑着车子，也在风浪中往前面走。
这时候她的心突然咯噔了一下。在这之前她已经觉得自己是世界上最可怜、最低落，遭遇到了非常大的失败的人。这时她看到别人骑着车子，在风雨中依然前行。突然觉得自己拥有很多东西，比如说一辆车。而别人连车都没有。心理上觉得好受了很多。
开着车继续往前面走的过程中，风浪停止了，海上的风浪来的也快，去的也快。这时候她看到了从天的尽头往海里霹的最大的一个闪电，正在惊讶闪电的时候，又出现了一个超级大的彩虹。整个人洋溢在神奇的感受中。
从那以后，她可以自信的告诉任何人，她见过最大的闪电和最美丽的彩虹。
从特别急躁的心态，到感受到幸福，到积极心态，她用了十一年的时间。做过一个积极的社群，就是每天没人要发三件积极的小事，刚开始大家都找不到，说三件太多了，实在照不出来。后面大家都说一天十条都很少。这说明什么？
网友评论