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所谓的婆媳冲突居然是一场自我伤害?

所谓的婆媳冲突居然是一场自我伤害?

作者: 婉叶老师 | 来源:发表于2018-05-07 16:58 被阅读1350次

“丁丁以后要做个美术老师就好了,工作稳定,找老婆也好找……”婆婆跟我说了一堆做老师的好处。

“好啥啊?那么多束缚,我看着都心烦,你没看最近在说有那么多老师在集体离开公职啊?……”我也说了一堆乱七八糟的事情,最近都快被迎检这些形式主义压得喘不过气来了,原先的吐槽模式又开始启动了……

当我意识到我跟婆婆又进入争对错模式,一惊——这往往是婆媳冲突的起点,关于儿子的教育我们争论了十几年,只要说到儿子的问题,家里准会“地震”,时代不同观念不同何必强求一致?我想要说服她干嘛?找认同?求一致?证明我是对的?

所谓的婆媳冲突居然是一场自我伤害?

我发现我很多时候就是这样开始跟她争论谁对谁错,结果就变成了话不投机甚至你来我往的“华山论剑”(孩子他爸的原话),每次看到我们嗓门大了他总归是逃离现场,他没有能力来解决这种家庭冲突……

于是我更气,气他不帮我,拿他的种种不足说事,最终引起了他妈(婆婆)的防御与反击,然后,各自情绪来了,婆婆气个半死,我也离家出走逃回娘家……

当我开始看到过往的种种轮回,不由笑了,这些也都是我自找的——明知道婆婆安全感严重不足,我还主动引发她的这些担心与恐惧,她只是站在她的所知所见里表达了她的看法,我却因为自己的低价值感受害,无意识进入防御模式,我的防御模式其实就是攻击,孩子他爸的防御模式就是逃跑,婆婆的防御模式也是攻击……

最好的修行在各种关系的处理里。当我更多地借由这些关系看到自己,看到自己内在小孩与内在父母的相处模式,看到自己每次遇到否定自己的时候就会陷入困兽般的吼叫,我伤害别人的模式会启动,直到两败俱伤……

我可以选择终止这种轮回!我现在是有觉知的人了,我想要什么样的目标我可以掌控了!

“嗯,妈,你说得对,首先要考虑稳定与发展,再考虑自由与轻松。要是又能稳定又能自由就好了……”我笑着说,“不过我们说啥也没用,他的路是由他来决定的,我们瞎操什么心啊……”

感觉婆婆也松了口气:“我们么是我们的想法,大人么总希望你们安安稳稳过日子……”“嗯,每个父母的想法都这样,做爸妈真心不容易。我们这么大了你们还要操心,我们有你们很幸福……”由于长期的感恩与欣赏力练习,我现在能自如地表达对他们的感激之情了,原来是打死我也不愿意低头……

婆婆一听我这话,顿时眉开眼笑:“我们现在有的早晚也是给你们的,只要看到你们三个好就好了……”“我也是只希望你们健健康康快快乐乐,能够这样我就心满意足了……”

婆婆然后还跟我说了上次去老挝旅游的事情,又憧憬了即将去朝鲜的事宜,气氛一下子变得和谐欢快起来……

我突然好庆幸由于自己长期的觉察力练习,让我在危机起伏的前期及时“刹车”,一念在天堂,一念在地狱。我的念决定我的情绪与言行。同时我也看到她是她,我是我,我不再把她的投射认同到我的身上,别人怎么说你一点不重要,关键是你怎么看自己最重要!一根火柴扔过来你可以选择做一个火药库也可以选择做一汪水,我的应对模式在互动关系里起着太重要的作用了!

所谓的婆媳冲突居然是一场自我伤害?

柳暗花明。我欣喜地看到我又翻过了一座“大山”,最难处的婆媳关系被我拿下了,我越来越能看到每个当下的自己,看到她说话做事的初心与需求。当我愿意首先臣服自己,所有的关系都开始峰回路转……

继续在各种关系里修自己吧,继续探寻引爆自己情绪的卡点,享受这种超越自己的喜悦。人最难战胜的是自己,当你开始一点点改变自己,清风徐来朗月繁星闪烁,黑夜可以变得越来越诗意……

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网友评论

  • 687fdea54191:你们的关系还不错。我和我妈我婆的矛盾太多,以致从前的隐忍全变成如今的痛点!稍有不慎,一句话就给点炸,只能不相见!
    婉叶老师:@花香_397a 你的现在是我的过去:smile:
  • 4305a3a958d5:看到婉叶老师三年的精进努力不断突破超越自己,终于修的云开日出,人越来越开心喜悦,爱满自溢,外在关系越来越圆满,祝贺嘉许!是我们学习的榜样和楷模!太棒了!👍 🌹 👑 🎵 🎷
    婉叶老师:@中哥YingBoAerosol 谢谢中哥嘉许
  • 孙海霞_a364:继续在各种关系里修自己吧,继续探寻引爆自己情绪的卡点,享受这种超越自己的喜悦。
    这种感觉是真正的喜悦!
    婉叶老师:@高山景行_a364 嗯
  • 4edd95f76d8d:人最难战胜的是自己,当你开始一点点改变自己,清风徐来朗月繁星闪烁,黑夜可以变得越来越诗意……好喜欢这句
    婉叶老师:@Amy_3bac 谢谢你的喜欢
  • 随缘低调:婉叶老师,佩服佩服,关系处理越来越智慧!
    婉叶老师:@随缘低调 慢慢修
  • 小虾米日记:恭喜恭喜!!!👍 👍 👍
    婉叶老师:@滆湖小虾米 三年修行路啊:smile:

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