你是否常常期待被别人爱着，如果爱意落空就会觉得是自己不够好？你是否会因为一次失败而责备自己的不足？你是否总是在意别人的看法和眼光，而忽略了内心真实的想法和感受？
其实这一切的根源是因为你缺乏主体性,没有掌握人生的主导权。
主体性本质上是对自我价值的主动追求、对平等权利的捍卫，以及对个人与社会发展的双重推动。缺乏主体性，就会使自己盲目地活在别人的眼光和看法里，最终迷失自己，失去对人生的主动权。
想要改变这种局面，就要提高自己的主体性，那该如何做呢？
01
追求自我实现，选择自爱而非被爱
我们每个人的内在原本就是充满爱与富足的，追求不必向外寻，而是向内找。诗人鲁米曾说过：“我们的任务并不是寻找爱，而是发现到底是什么，阻挡了我们内心的爱流。”总是想着被爱，其实是内心的一种匮乏，你缺乏对自己的真知，忽略了内心真实的感受，进而无法实现对自己价值的追求。爱的希望寄托在别人身上，最后换来的却是一场空。追求自爱而不是被爱，才会让我们拿回人生的主动权，完成自我的实现，感受到深刻的价值感。爱不是「等待被选中」，而是「我本就值得被自己热烈地爱着」。
02
停止自我批评，看见自己的闪光点
习惯性自我批评实质上是不自爱，不相信自己的表现。这种对自己的不信任感，会觉得自己一无是处，什么都做不了，一次事情的失败，就会否定自己的整个人和人生，进而导致我们自卑，不自信，从而产生不配得感和羞耻感的心理。这些想法其实很大一部分来自于父母的从小打压和贬低，造成了我们单一的价值观、视角和归因方式。久而久之让自己成为了一个内在的批判者，而持续的自我贬低也会限制一个人最大的成长，会让你自卑，产生一种局限的认知。而我们真正需要做的是多看到自己的优点和闪光点,发现积极擅长的一面，如果你也是经常批判自己，就尝试一下认可自己，看看会发生什么。重点是要接受还在成长的自己。
03
总是相信自己，不在乎别人的看法
作家伍尔夫说过：「他人的评价不过是过眼云烟，你对自己的看法才是永恒。」很多人会聆听他人的声音高过自己的，总是会因为别人的一句评论、一个看法、一个眼光而让自己陷入焦虑与痛苦中，殊不知自己的声音才是最重要的。相信自己，会激发内在深沉而强大的力量，给予你实现一切的可能。而我们要做的就是去发现真实、独特的自己，而后坚定地做自己，完完全全相信自己能勇敢笃定地踏上自己喜欢的道路。
最后想对你说：
这个世界总在教女孩「如何被爱」，却很少有人告诉我们：你早已拥有爱自己的能力。
停止等待别人的「及格分」吧——
去做让自己眼睛发光的事，去接纳不完美的自己，去相信「我值得被自己热烈地爱着」。
当你真正把自己放在人生的C位，那些曾让你焦虑的「被爱与否」，会像过眼云烟般消散。因为你知道：
最好的爱，从来不是「有人来爱我」，而是「我正在好好爱着自己」。
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