我哆哆嗦啰嗪地回到了室内，回来的时候已经2点多了，吃了点肉，没有午休。午间的主持对我来说是一个极大的挑战，错过吃饭时间，需要先生给我买饭送过来，如果遇上阴雨寒冷的天气，挑战值就会更上一层，今天就是了。
一开始还下了点小雨，我提着伞拿着手机出门，北风呼啸，我今天最怕冷了，能有什么办法？ 人生无奈的事情不只一件，会有桩桩件件，千千万万，欣然接受，感恩反馈是最好的表达。
今天的主次我又一次极其内耗，我说话有点磕绊，想要的效果没有达成，提问的环节有点冷场，过了五分钟，加一教练直接上场了，没有给我回应，是我太糟糕了么？我总是把事情弄得很糟糕，我这只丑小鸭，为什么又一次搞砸了......
这些声音把我淹没的时候，我就开始抱怨起来了，晓英也真是的，还是把主持推给了我；我不是正好需要练习吗，我需要提升自己的主持能力的；可是今天也没怎么练好啊，天这么冷， 身体也有点不舒服，状态这么不好；可是遇到的诸多挑战不就是一个最好的实操吗？不然你怎么知道你还有这么大的内耗，那只昔日丑小鸭的心在里面这么强大？你不是说要做自己生命里的白天鹅吗？
课程真的非常赞，加一教练精彩的讲解给我带来了全方位的提升，我的学习力密码已然打开了很大一部分，接下来就是我准备以教为学来把这个课程从头到尾梳理一遍，同时也能祝福到孩子们。
如何能在刻意练习的路上走得更好，让自己我的才能更深入，更有效地绽放，如何用学习力解码的实操带领自己在人生下半场的路上更顺流，很丰盛，我想每一次的经历都是宝贵的。
愿我从根深蒂固的分善恶性情中缓缓走出，被带领，被扶持，被鼓励，总之我是那个全然被爱的，不需自我证明，也无需自我表现，我本来就是无价之宝。
结束后自拍一张
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