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静观自我

静观自我

作者: 筱洽 | 来源:发表于2021-10-24 15:06 被阅读0次

曹彪21天美好之旅第14天打卡

今天是在给眉毛补色的时候听的语音,我自由的或躺或坐,当闭上眼睛像朋友一样与自己对话的时候,很神奇,我看到的自己,如同一团棉花,上面洒满了金色的太阳/:sun ,温热的。我很喜欢这颜色,就那么陶醉了。修好眉毛,我在与老公讲电话后,我又感到挫败,开始自责起来,但很快告诉自己,我不需要自我攻击,在去找孩子老公的路上,发现一处好吃的地方,我就想,何不让孩子与老公来找我呢,于是我们愉快的吃了一顿午餐。我感到很满足,下午瑜伽。而且屯好椅子,准备椅子瑜伽。

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