今年要把皇帝内经好好看看，这也是我家爱人的意思；他经常叮嘱我：目前在家好好看看这本书。
今早起来看了十几页，学习皇帝内经的过程应该是我今年捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。
最近几年在日常生活中有很多不好的坏习惯，比如熬夜 、喝水少、锻炼少、工作压力大、因为孩子一些事情情绪不稳定；导致浑身不舒服，腰酸腿疼，所以目前修养身体阶段。
今天开始自己的阅读旅程，找寻关于宇宙、关于生命、关于灵魂的秘密；相信《皇帝内经》的养生智慧可以帮助我完成这场对自我生命本体的认知过程。
中国有太多经典巨著比如《易经》、《皇帝内经》、《伤寒论》、《孙子兵法》、《诗经》还有好多我想去学习的，前几天郑俊雅老师最新的在他大学母校的演讲《读书与大学生活》视频我看了感触特别深；想想我上大学的几年没有好好看书时间浪费很多，而邓俊雅老师每年可以看一千多本书，值得钦佩。
只有中国才有的《皇帝内经》，现在我可以踏下心每天在学习精准群发空闲时间读上几页；可以让我重新反省人生，体悟我自己身体最近每一个细微的变化，就像一些“圣人”一样可以掌握自己的身体和欲望。
“修身、齐家、治国、平天下”；这是平时听到很多名人和企业家说过的话；一切皆以修身为本；生命是自然的一种活波存在，40岁之前除了生儿子感觉身体疼痛，熬夜导致偏头疼，不好好吃饭胃疼之外，我的身体是属于超好的，属于朝气蓬勃的比较健康快乐的女人。
但我也是属于做事和性格比较急躁的那种人；肝火太旺，做生意的时候应酬比较多年轻时候贪玩好胜；有时候三个女闺蜜一起聚会都能喝一斤多白酒，啤酒红酒还不算....肾精不足，包括学习我自己喜欢的吸引力法则、佛学、传统文化心都静不下来，思考问题不周全，多年来投资很多项目失败。
时间过得好快，好多亲人的离开给我警醒；好好活着是最大的成功；什么都变了，但是善良的本性没有变，对健康快乐成功的渴望没有变，所有的思想都是从身体中发出来的。
“人的身体结构即命运”；名人说的；没有好身体怎么能去做自己想做的事？没有好身体如何去做自己想做的人？医道领悟了，人体领悟了，就会发现自己，经营自己，若干年后对家人，对自己有一个交代。
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