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15/21镜子练习第15天(原谅自己与那些伤害过你的人)

15/21镜子练习第15天(原谅自己与那些伤害过你的人)

作者: 秋拙 | 来源:发表于2019-04-11 22:41 被阅读0次

          现在的我,想着也没有什么人伤害过我,即使伤害过我的人又不是我的错,我为什么又纠结别人而不放过自己呢?道理大概谁都懂,但真正对于伤害自己的人不纠结可能太少。

        有一件发生在好几年前的事,我一直耿耿于怀,那就是老公家大嫂对着我吼:“我怎么没管孩子,我家三个孩子你给我出过一分钱学费?”前文是大侄女恋爱了,嫂子骂咧咧不同意,我说了句自认为的公道话。大嫂的吼声,我一下懵了,什么话也没说。

          自此,我两年没叫她,每次见到她家孩子就提这件事。我的心里是不平衡的,三个孩子我从小开始买衣服,买吃的,买学习用品,回老家公公婆婆有什么,也会给她家带一份。特别是大侄女在岳阳读书在我家住了五年,二侄女读书住了三年,毕业后又在我店手把手的教她做事,本事没请的人大,却发比别人高的工资,有本事了,刚好离开另谋高就。

        想着,我虽然没出学费,但我为她家所花的钱比学费少吗?跟老公讲,他说你爱计较;跟公公婆婆讲,他们说大嫂没读什么书是不会说话;跟小姑子讲,她说大嫂当时说这话也是急不择言。

      我真是天大的委屈,就将怨恨记在了小侄女身上,赶巧小侄女大学毕业在岳阳找了份工作,一大家子原以为她也会像两个姐姐一样住在我家的,可我死活没同意。婆婆、小姑子都做我的工作,都认为我不该这样做,老公也怨我,后来和老公吵架,导致离婚也是其中原因之一。

      多年的自我纠结和烦恼,为什么不放下,为什么不放过自己呢?

        今天第一次对着镜子说“我愿意原谅你”时是没有感觉的,当我写下了前面的这些话,再次对着镜子说完我愿意原谅你的一些话时,我的心是沉沉的,重重的嘘了一口气。再一次说“你深深的伤害了我,我以为我自己永远无法释怀,但是,我不会再困在过去了。我原谅你,我原谅你”,反复的说反复的说,内心真的越来越轻松了。

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