施蕾电话后的总结:
1:你是否有把孩子拿了和青年课程里的孩子做比较?
2:你有很多故事,喜欢讲故事,也很容易被故事enroll
3:being是和你的理想有关的
4:放下焦虑不等于不处理
5:你想创造的和孩子的未来的关系是怎样的?住在一个窗明几净的大房子里,阳光透过窗户撒进来,照在身上,一家人其乐融融,家里欢声笑语,孩子有1、8高,英俊潇洒帅气,优秀孝顺,一家人围坐在大桌子旁边。
你现在做的行为是否和这个未来一致?不一致那要怎么调整?
放下焦虑担忧,对话,采取行动令结果发生。放手不等于不处理。
6:圆满放下经常做,长期做。圆满是指你遇到同样的事,你不会有任何情绪,很圆满。圆满放下可以写情绪日记,坚持写30天。
7:给自己写嘉许日记,天天写
8:重新和老公建立亲密的夫妻关系。画面感:我们手拉手一起去海边散步,他给我准备一大桌丰盛的晚餐,和一大束桔梗和多头玫瑰,我们一起相依相偎,看夕阳西下,看太阳升起。
9:你想要有仪式感,你先自己要表达,去做。
10.不能接受拒绝,是否有控制?











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