夏天温度高起来了，凉爽健康又减肥的蔬菜沙拉走起来！大学四年在食堂也没有吃到这么多蔬菜！减肥期间蔬菜沙拉完全可以当正餐的，不用担心吃得太多热量超标，各种蔬菜随心所欲随便放！
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
自从在网上get到这个技能后感觉打开了新世界的大门！想减肥也不用挨饿！料汁调好后味蕾十分满足！直接解决了晚餐。
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
图二是蔬菜做好后打算打包带走，在图书馆小走廊小楼梯里简单粗暴又不失精致的解决晚饭。沙拉口感的重点就是两个料包的制作～
废话不多说赶紧上制作过程！
提前准备好的工具和调料:
1.李锦记珍好拌日式风味凉拌汁（据说丘比的大拌菜口味沙拉料味道也很好，下一步准备尝试）
2.丘比沙拉酱（蓝色包装），选择挤压瓶比玻璃瓶方便
3.黑胡椒（看个人口味）
4.黑芝麻白芝麻
5.选一个精致的盘子增强动力和食欲
6.辅助材料:便携菜板，保鲜袋，水果刀（在寝室比较方便）
7.❗️❗️重点还是蔬菜啦，去超市根据自己的喜好选择可以生吃的蔬菜:紫甘蓝、苦苣、黄瓜、圣女果、胡萝卜、生菜（基本这些都是可以生吃的噢）
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
准备好材料制作就简单啦~
酱汁和沙拉3:1混合均匀，再和蔬菜混匀。（找一个大点的容器，或者都放在保鲜盒里晃晃晃！）
最后把混合好料汁的蔬菜倒在盘子里，分别撒上黑胡椒、黑芝麻、白芝麻～
一盘美味的蔬菜沙拉搞定啦 。
最后愿每一个潜力股成功2019成功逆袭！
在宿舍能吃到的蔬菜沙拉？
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