中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽 坚持分享第1496天 2022—7—20
第623次约练（角色：观察员）
咨询师老师语气柔和亲切，让人感觉很温暖。在咨询中，2次澄清来访者目标，比如：你希望今天聊之后，发生什么变化？在催化来访者一小步行动时，两次问：在这方面，你会做什么调整？怎么去做调整？问句能贴着来访者，通过未知和好奇的态度引发来访者更多思考。所聊话题有些偏离时，能把话题拉回到来访者身上。咨询快要结束时，引导来访者回头看，说一说所聊的话题，通过近40分钟聊有了哪些新的思考？让来访者做总结。时间一到，马上结束。
来访者老师由生活中的一件事情，引发更多觉察和反思，觉察力非常强，由表及里，对自己有更多的认识和理解，所聊内容让我深受启发。
作为观察员，还有督导的责任，我特意从六个方面进行观察和思考：
1.当事人带来的问题
2.当事人想要改变的目标
3.咨询前改变
4.例外与资源
5.当事人的进步
6.当事人下一步行动
这六个方面是让我们进入焦点解决的轨道进行聆听与思考。
此外，我们对具体化技术进行了探讨，来访者所说的内容是他的理解和思考，在不明晰的情况下用具体化技术不断澄清和确认，看来访者所说的具体指什么。具体化技术能够帮助我们把抽象的概念具体化，范围由大变小，有的放矢，咨询效果会更好。
关于评量问句，我们也进行了讨论，在使用评量问句时，10分是来访者想要达到的美好愿景，此处要稍作停留，看10分是什么状态，然后再去打分，来访者所打的分数会更贴近实际情况，也会明白自己努力的方向。
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