12月25日 周三 阴 3℃
累计跑步：166次
连续跑步：98次
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本次跑步是一半快走，一半完成的。
再一次的体会到跑步中思考的高效，注意力集中，几乎没有杂念，只有不断循环的呼吸和脚步声。思绪沿着思考路径前进，越跑越爽，越想越有意思。
在晚上跑完步后，当天晚上的睡眠质量也比平时好不少。如果心烦意乱，闲得不知该做什么的时候，出去跑步再睡觉。
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最近几天，还是在思考为什么之前会走那么多弯路，以至于到现在还没有走出来。想来想去没想到结果，但一个大脑中不断出现几个字“脑子有病”。以前听到这几个字，都会觉得又被骂了。现在想来的确是“脑子有病“，不然也做不出那些糊涂事。如果不先治好脑子，往后的路还会犯错。
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常常会听到女朋友说，为什么这么淡定？明明现状没什么改变，却这么乐观？昨晚一起跑步的时候聊到了这个问题，因为现在看之前做的事情，很多都是错的，而且是一开始就错，从头错到尾。看着过去的自己，有些可怜，也有些可笑，像是个不知天高地厚的傻子。现在知道自己几斤几两了，哪些事情能做，哪些事情做不到。如果不能改变世界，就先做好自己。驾驭不了人就专心做事，做不了大的就做小的。
路很多，为什么要在死胡同里瞎折腾？
有意思：
修身，齐家，治国，平天下；
见自己，见天地，见众生。
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