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一次和朋友聊天，朋友突然开始大倒苦水，我慢慢听，偶尔插上一两句，完毕朋友立马发了对不起给您添麻烦了的表情包，同时也说不好意思给你说这些。
其实我并没有觉得麻烦，一个人难道连在朋友面前一点糟糕的情感都不能流露吗。当然不是，只是朋友长期以来的认知有问题，长期以来压抑自己的情感诉求。
我肯定，她估计连发个动态都会先想一想他人看到了会怎么样，会不会觉得烦。我肯定，她内心认可的是，人一定要正能量，不能把负能量表现出来，自己心里受着就行。我肯定，她在生活中肯定觉得什么都不爱了，是那种真正的绝望的不爱，即便她表面上一切都好。
其实她不知道的是，或者是她潜意识忽略掉的是，世界上美好的东西，人都是爱的！这是底层的人性，这种爱的诉求长期被压抑，以致于她习惯了，在这种压抑训练中呆太久了，自己相信自己没有诉求了，从而也就会越来越绝望，最要命的是，这种绝望她反过来觉得是自己的负能量，不能倾诉给他人，进而继续压抑自己，形成了绝望-压抑-更绝望的恶性循环。
我当时看到她最后的表情包和话语，我知道至少她在我这儿，我有机会让她的绝望减少一点，不继续生长。于是我直接问她方便不方便，她说方便，我就打电话过去，说，你没有给我带来任何麻烦，所以不需要说对不起，你我是好朋友，扛不住了来倾述是正常的，是朋友之间理应有的内容，我哪天负能量突然爆棚，找到你，你会觉得我麻烦吗，不会对吧。
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