在家休息了五天，今天刚到瑜伽馆，红茶妹妹就喊我过去再次问我还要不要去做公益瑜伽老师？
我立刻摇头加摆手非常坚决地拒绝：“我哪行？就这体重身材？自己平时都没上过几次瑜伽课，很多体式都做不到位，也不会说引导词，哪有资格去带别人，人家可能比我强更多呢。我哪行，我不行，我肯定不行。”
红茶不赞成我的观点：“你是瑜伽教练，有证书，再说做公益带领大家做瑜伽不一定需要超强的功底，你可以边带边学习的。你不逼自己一把，何时才能进步？”
我依然不自信，目前这阶段，压根就没朝这方面去想，只是偶尔打打酱油，来瑜伽馆舒展舒展身体，消消食而已。
换句话说，我距离做瑜伽老师还有一段很长很长的路，即便是上公益课。
瞧，我的老腿也能劈叉了
但是，思维的改变是因为和莹莹美女在练习劈叉的时候，不记得具体聊到什么话题了，我说，给我两个月时间，我争取改变，要比现在瘦，要熟练掌握瑜伽引导词，体式方面不可能这么快到位，但其他方面尽其所能挑战一下自己。
莹莹美女给我缩短到一个月，一个月就一个月吧。我信誓旦旦地应允并夸下海口：“如果我没做到，你提什么要求我都答应你。又同时向红茶表了态。”
莹莹美女说：“其实逼自己是好事，有了目标，你就会有动力，当你要经常为上课做提前备课时，你不光要动肢体，你还要动脑，在不知不觉中，会促进你变瘦。你先从上公益课锻炼自己，积累经验，提升能力，这样挺好的，要相信自己一定行。”
我被打了鸡血，也豪言壮语了，已经没有退路，只能勇往直前。
立完誓，我脑子里飞快地想到，这一个月，我再也不能像以前那样放任自流，不能乱吃零食，暴饮暴食。要每天早晨坚持30分钟有氧跑步，要每天去上一节瑜伽课练习体式，要每天练基本功，要每天背诵引导词。
下午，我去健身馆上瑜伽课，这位老师的课是我最喜欢的，我在心中早已暗自决定要以她为标杆，学习她的授课风格。
下课后，我和她有短暂交流，说出了我的困惑。她也说，不必有压力，做到自己的极致即可。不要有任何思想负担。瑜伽不是做给别人看，它不是比赛，不需要竞争。
瑜伽是向内的，是身心的自然放松，在呼吸间享受内心一份宁静平和。
时间久了，你就会慢慢有所体悟。
行动从今天开始了，一个月以后的我肯定会有改变的。加油！
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