我教过易学按摩、神圣舞蹈、正念灵气、奥修静心营、宁静的艺术、光的课程......多种工作坊，虽然学员反应都很好，但个人喜好与因时间有限之故，这几年几乎只开按摩与律动课，其他的邀约都婉拒了。有了解的人问：你为何着麽喜欢神圣舞蹈？那不是你最辛苦，而且收入最少的课程吗？我说是的，从财务上的角度看，它的确是个最差的选项，但从自己与学员的蜕变与成为自己的目的看，它是最佳的方法，所以我乐此不疲。
神圣舞蹈常让我想起希腊神话中的薛西弗斯，他是货真价实的「凡人」，而不是神，或神人溷血的生物。只因为他胆敢运用机智洩漏天机冒犯天神，还用计铐住了死神冥王普鲁顿，在引起众神不满与愤怒的情况之下，他被罚以每天不停地推着一块巨石上山，到了山顶，巨石又因为自身的重量滚落下来。众神不无道理地认为，再也没有比徒劳无功、没有希望的劳动更可怕的惩罚了。
每次跳神圣舞蹈时，我常会认为这一定是薛西弗斯發明的，因为跳舞时我發现自己同样的被限制在相同的动作中不断重複，而且不能增减与改变。而他因对众神的蔑视、对死亡的憎恨、对生命的热情，而遭受的折磨，一生注定反复着徒劳的动作。在这无边无际飘淼的时空裡，在漫长的努力之后，他终于把石头推上山顶。顷刻间巨石朝着山下的世界滚落，于是他昂头朝山下走去，一切无言的快乐便是在此。
在神圣舞蹈裡舞者同样的接受这一切，也不断的努力着。他知道自己是生命的主人，倘若个人的命运的确存在，他认为是无可避免而应该蔑视的。而命运是由自己一连串的选择所创造出来的，随着自己的的死亡而结束。因此舞者像薛西弗斯推着巨石继续走，巨石也继续滚动，生命继续向前，并在这过程中学会接纳与臣服，觉知与当下，于全然的临在裡获得内心的自由，宁静、无怨、神圣与爱。
在最多的限制裡获得最大可能的自由是神圣舞蹈的课题，更是人生的课题。我们受限于国际局势、国家法律、社会规范、公司、团体、家族......等等有形与无形的束缚，如何从中获得个人的自由呢？孔子花了七十年才说出从心所欲不逾矩这句名言，他完全自由了。
以才疏学浅的我所知的各种心灵成长方法，要达成这样的全然自由，其中最有效最快速最可能的就是神圣舞蹈，所以我用心锻鍊努力分享，我自己藉以蜕变了生命的品质，朋友们也从中获益良多，因此我非分享这样的方法不可。
自由就是认识自己、了解自己，工作自己，与成为自己。从自律中获得自信，从自信中获得自在，从自在中获得自由。安住当下无忧无惧，自信自在就是全然的自由。
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