如何复习？

有些同学会时不时地产生这样的一个错觉：总是羡慕那些记忆力好的，总以为别人是过目不忘，别人就轻易记住那些枯燥的公式、知识点类的，总以为自己记忆力不如别人。可真实的情况是这样子的吗？

记忆分有瞬时记忆、短时记忆、长期记忆。艾宾浩斯遗忘曲线揭开了人类遗忘的规律，它表明了遗忘是一个正常现象，但是经过不断地复习，就可以将短期记忆转化为长期记忆。

复习，大部分同学没有这个习惯，说白了，就是懒，就是不愿意花时间去做。

不复习，肯定就不会有太深刻的印象，再隔一段时间，就会像从来没见过一样。甚至更可笑的是，他们还会坚定地认为自己就是没碰到过、没做过。如果在知道自己做不到过目不忘的情况下，应该在会有想法去改进 ，这个时候想办法去了解记忆的真实情况是怎样的是非常必要的。但如果，在自己没有尝试着努力去解决这个问题，或者为自己的懒惰找借口的情况下，就很有可能会把这个归结为自己的记忆力不好、天赋不够这些看似客观的条件上，从而可以躲在自己的舒适区里。可想而知，这也恰恰是自己在学习上止步不前的最大障碍。

不愿意做复习，还有另外一个费时又费力的替代方式，那就是靠刷大量的题来达到加深记忆的目的。

那怎么做好复习呢？

绝大部分人记忆本身就没有问题，一般如果短期内能记住 ，那接下就得靠不断复习来加深印象了。根据艾宾浩斯遗忘曲线，记忆是由快到慢，那么前期的重复复习就特别重要了。如果要严格地按照这个记忆规律来复习，这个还是不好操作，不容易做得到。

最简单的方式 ，就是在短期内尽可能地去重复，去复习。

像要记忆的知识、公式等，这个可以整理到一个小本子上，随身携带，随时复习，放到床头，起床记一次，睡前记一次，不断地重复，记住肯定是没有问题了。有意识去地重复，重复到一定程度，记住完全是没有问题的。就像你学会了像超级大脑的选手们所用的诸如记忆宫殿之类的方法，也得不断地去重复，才能形成长期记忆。

大部分学生不复习的借口是没有时间，那作业再多至少也得把前一天不会的题目复习下。当然，复习也不是简单的看下就敷衍了事，得重新动手来做一遍。一道题感觉听懂了，大概率上在自己重做的时候是做不出来的，不信自己就试试看。老师讲的，他们的思路是梳理过的，而且一路听下来，甚至不会让你产生疑问，但是自己做的时候，可能就会遇到各种选择、各种问题，各个条件之间也不知道怎么联系到一块去，这个才是真实的情况，所以在听懂之后，自己再完整地做上一遍，这样才能保证自己掌握了，同时做完之后，花时间去反思下，自己是哪个点没有想到。

当然，掌握一些记忆的技巧是非常有必要的，比如谐音法、故事法，高级一点的像定桩法。谐音法、故事法，这个大家都应该都很熟悉，也很容易上手，但是一定要有意识地去用。