心学大师王阳明年轻的时候去参加科举考试，放榜之后看到没有中举，但他依然神态，怡然自得，一同参加考试的人问他，你怎么都不气恼呢，王阳明说，你以不及第为耻，而我以不及第而耻为耻，这就是我们不同的地方。现在看来，王阳明是一个典型的成长型思维的人，没有因为失败而批判和否定自己，而是把失败当作提升自己心理承受能力和抗压能力的机会，让自己从中得到成长。
每个人都天生对学习拥有热情，但是固定型思维模式可能会让这种热情消失，想象你很享受做一件事情，比如体育运动或者画画，后来事情变得越来越难，你开始想要放弃，你会突然间感到很累，很困或者很饿。下一次再有这样的事情发生的时候，不要欺骗自己了，这是固定型思维模式在作祟。将你自己放到成长型思维模式中去，想象你的大脑在遇到挑战时，正在形成新的神经元连接，然后再继续学习，并且坚持下去。
创造一个世界，让我们自己在其中完美无缺，这个想法的确很吸引人，比如找工作，选配偶，交朋友等，但是你真的打算不再成长了吗？下一次你想让自己被崇拜者环绕的时候，还是去教堂吧，在人生中的大多数时刻，还是去追求有建设性的批评意见吧。
在你过去的人生中，你是否觉得有什么对你进行了评判，一次考试，工作上考验，被拒绝？集中精力想象这些事情，感受当时带给你的感觉。如果站在成长型思维模式的角度，认真看你自己在事件当中扮演的角色，你会明白这些事情不会给你的智力水平或者个性下定义。但是要问自己，我从这件事中学到了什么，我怎样才能借此成长，并且下一次依然保持这种想法。
当你感到郁闷的时候你会怎么办？会更努力工作还是放任不管？下一次在遇到情绪低谷的时候，不妨将自己放到成长型思维中去，思考如何学习、挑战以及勇敢面对障碍。把努力想象成一种积极、有建设性的力量，而不是负担。
如果还有什么是你一直想去做，但是因为自己不够擅长而不敢去做的事情，确定目标，制定计划，行动起来，去实现它。
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